尽量不要吃生冷和刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果配合稀粥等，注意补充维生素可以提高孩子的免疫力。也不要着凉，观察体温，注意保暖补水，尽量的做到少食多餐，预防消化不良。

初期的症状和普通感冒的症状相似，患者会有发烧，咳嗽，咽喉疼痛，浑身肌肉酸痛，恶心，呕吐，腹泻等症状。部分患者感染了甲流病毒后，病情发展非常快，往往会突然出现高烧症状，体温快速超过39度。甲流对人体的危害很大，当出现甲流的时候，患者可能会有一些严重的并发症出现，比如严重肺炎，呼吸窘迫，肺出血，严重时会导致肾功能衰竭，败血症，多器官损伤，最终导致死亡。

甲流属于传染病，有一定的传染性，一旦宝宝确诊为甲流，首先要将其与他人隔离，给予抗流感病毒药物治疗，严谨观察宝宝的病情变化，如果合并有发热，及时应用药物退热；如果出现高热不退，或咳嗽，需及时到医院进一步检查，排除外肺炎。

甲型流感主要是急性呼吸感染引起的原因这种起病急主要表现为发热，头痛等情况目前孩子感染之后，通常在七天左右就会康复，这个也是要根据孩子的个人机体免疫力来决定的。建议孩子感染了甲流之后，一定要及时的去医院就诊，然后服用药物进行对症治疗，下都可以得到有效的治疗，如果情况严重的情况下必须住院进行治疗。

甲型流感起病比较急，出现高热、畏寒、头部疼痛、背部不舒服、四肢酸痛乏力，有可能还会出现咽喉部的疼痛、干咳、流鼻涕、眼睛结膜充血、流眼泪并且出现浅表淋巴结的肿大，肺部可以听到出湿啰音，少数孩子伴有胃肠道的一些症状，比如出现拉肚子、腹胀。孩子年龄小在高热期间出现高热惊厥的概率是比较高的。甲型流感病毒如果没有出现肺炎的情况，症状在5到7天之内会慢慢的消失，如果有肺炎则需一周到十天的时间。

流感疫苗接种后，出现咽喉疼痛症状，与疫苗没有明显的关系，由于人体感染了病毒，很容易出现咽喉疼痛。会出现严重的温升情况，吃抗病毒药物可以用来治疗疾病，平时要注意观察咳嗽和痰的症状。

1.忌甜腻食物。2.忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。3.忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。4.忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉不宜食之。5.忌海鱼、柿子、烟、酒等。

儿童甲流的主要症状为突发高热，同时会有畏寒或寒战、头痛头晕、乏力、肌肉酸痛等全身中毒症状，咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等呼吸道症状较轻，少数可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

主要以清淡饮食为主，而且饮食一定要容易消化，并且保证合理的营养摄入。因此，甲流要多喝温开水，补充水分；多食新鲜的蔬菜水果，保证维生素和纤维素的摄入，保证大便通畅，同时提高抵抗力；多喝清淡的粥类和汤类，比如小米粥、大米粥、山药粥、豆腐汤等。