问题分析：要给孩子多饮水，补充足够的水分，这样的话能够起到软化大便的作用，然后饮食上给孩子多选择一些新鲜的蔬菜以及水果，常用的有白菜、菠菜、芹菜、红薯、南瓜、胡萝卜等均是可以的。