孩子在睡觉的时候出现扭来扭去的情况，很有可能是由于室温不舒服所导致的，或者是孩子盖得过厚。也有可能是由于孩子憋尿或者是饥饿，如果孩子在晚上睡觉的时候总是睡不实，也有可能是体内缺少微量元素，如缺钙，要给孩子补充钙质。也有可能是由于孩子肚子不舒服，或者是积食吃得过饱所引起的，家长可以适当地帮助孩子进行腹部的按摩。

成长过程中的正常现象，很多时候宝宝睡觉会乱动，还会吭吭唧唧的，其实都是正常，这就跟大人睡觉时会经常需要翻身一样。人睡眠浅的情况下，除了大脑以外，其他组织还是在还未进入休眠状态。此时身体就会不自觉的产生多种动作，比如叽叽、翻身等，而宝宝的睡眠通常都很浅，因此睡觉的时候乱动并且吭吭唧唧都是正常的。

睡眠障碍。多因为父母在婴儿入睡的过程中培养其依赖行为。经常抱着、晃着或含着奶头睡觉，长此以往，宝宝形成了入睡依赖行为。在宝宝短暂觉醒后，需要重新依赖这些帮助才能再次入睡，从而出现哭闹、难以踏实入睡，家长要逐渐戒除以上行为。

很有可能是由于室温不舒服所导致的，或者是孩子盖得过厚。也有可能是由于孩子憋尿或者是饥饿，如果孩子在晚上睡觉的时候总是睡不实，也有可能是体内缺少微量元素。

往往是喂养方法不当造成地，婴儿吃奶过多，母亲乳头内陷，或吸空奶瓶、奶头内没有充满乳汁等，均会使宝宝吞入大量空气，所以喂奶后应将小宝宝轻轻抱起，头靠在母亲肩上，轻拍宝宝背部，使胃内空气得以排出，若喂奶后没有及时帮助宝宝排气，宝宝就会打嗝。

婴儿的胃呈水平位，胃底平直，胃容量较小，胃壁肌肉和神经发育未成熟，这些均容易引起吐奶。注意喂养方面，少喂勤喂，喂完后，将宝宝轻轻抱起，头靠在母亲肩上，拍一下背部，使胃内空气得以排出，随着年龄增长，肠胃消化功能完善，吐奶会逐渐减轻的。

这是因为婴儿的胃呈水平位，容量小，连接食管道的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而婴儿吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。可以让宝宝的头部靠在肩膀上，把宝宝直立抱好，轻轻拍打宝宝的后背，拍出来奶嗝。

宝宝经常扭来扭去，伸胳膊蹬腿，主要是因为缺钙和维生素D。宝宝缺钙的时候神经肌肉兴奋性增高，表现为好动，夜间明显，白天会有所缓解，除此之外，宝宝还会出现多汗、易打惊、睡眠不稳、摇头等症状。这种情况可以通过补充维生素D或者鱼肝油来缓解。当然，宝宝扭动、蹬腿也可能是由于皮炎引起的瘙痒、肠道痉挛、大小便没有及时清理等原因，建议及时就医明确病因。

通常情况下，宝宝睡觉老是扭来扭去，原因如下所示：
婴儿在睡眠时会经常翻动，这是缺乏维生素D和钙质的典型表现。由于婴儿很少接受阳光，所以在紫外线下，皮肤合成的维生素D很少，而母亲给孩子带来的维生素D和钙质会不够，所以在15个月大的时候，应该给孩子补充维生素D或者是鱼肝油。如果孕妇在怀孕期间没有补充钙质，15天之后需要补钙，可以选择碳酸钙，比如朗迪碳酸钙。