宝宝两个月翻身是否正常需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.正常：如果宝宝两个月翻身，翻身的时候没有哭闹、脸色惨白、皮肤发红等不适症状，一般是正常情况，说明宝宝的体质好。在宝宝会翻身后，家长应该做好床上的安全措施，防止宝宝意外跌伤，不要让宝宝轻易离开家长的视线，防止宝宝翻身后捂住口鼻，引起窒息。
2.不正常：如果宝宝两个月翻身，翻身的时候有哭闹、脸色惨白、皮肤发红等不适症状，这种情况则不正常，说明宝宝可能承存在肠绞痛、便秘等不适症状。

避免宝宝翻身窒息需要注意以下几点：
1.避免吃的过饱，而且不要吃饱后立即放回床上，建议在吃完奶后将宝宝竖起来，拍完嗝后再侧卧位放下，采取头高脚低位。
2.避免宝宝睡的床铺过软，宝宝身体周围不要放置过多的衣被，还可能会会不利于宝宝脊柱的发育。
3.家长要随时保证宝宝身边有人看护，避免衣物遮盖住宝宝的鼻子和嘴巴，从而引起窒息。

妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。另外一边用有响声的玩具逗引，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

一般情况下，家长可以通过按摩、热敷、使用药物等方法帮助宝宝排气，具体内容如下：
1.按摩：家长可以在医生指导下，轻柔地按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，从而帮助宝宝排气。
2.热敷：家长还可以用热毛巾对宝宝的腹部进行热敷，从而促进肠道蠕动，帮助宝宝排气。
3.使用药物：如果按摩和热敷的效果不明显，家长还可遵医嘱使用双歧杆菌活菌散、布拉氏酵母菌散等药物，帮助宝宝排气。

宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时，妈妈可以帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后，宝宝因胳膊压在自己身体下拨不出来而着急或哭喊时，你可以帮他把手拿出来，以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。

婴儿在3个月-8个月左右的时候开始练习翻身，可以翻得比较顺畅。但由于孩子间个体存在着一定差异，以及遗传因素、练习情况等多种因素的影响，所以每个孩子翻身的月龄可能不尽相同，有的早一些，有的稍微晚一些。

孩子翻身的过程中会出现一些啼哭，这与身体不舒适或者是因为孩子的体型太大有关，翻身起来很吃劲。要注意检查孩子的情况，避免在翻转的过程中过于劳累，可以用双手轻轻翻转。出现肚子不舒服、拉肚子等情况，可以通过给予孩子一些帮助的药物来帮助孩子进行调理，比如小米粥等滋补肠胃的食品，多进行腹部的热敷，或者是到医院的儿科就诊，在医生的建议下进行相应的检查，明确了病情后进行处理，日常生活中可以多给孩子补充一些含有丰富的蛋白质和维生素的东西。

现在刚学会翻身，几天就学会了，不用借助任何外力或者需要人的帮助，让自己练习就可平时注意给孩子营养跟上就可以了，天气好多带孩子户外活动，晒晒太阳就可以了。

正常情况下，婴儿在3-4个月左右会翻转，具体时间和儿童的身体是否灵活以及肥胖有关系，肥胖儿童的身体机能相对弱，翻转时间也会慢一些，一般在3-4个月左右。如果在6个月之后，还没有翻转，则考虑是发育不良的表现。儿童的生长发育比较慢，需要注意是否有发育不良，需要及时到正规的医疗机构进行检查，另外还有脑瘫、遗传性疾病、代谢性疾病的可能。