一般来说，足月出生的宝宝在4-6个月左右就可以吃辅食了，刚开始吃辅食的时候，要注意适应，所以一般都是不会增加辅食的。
7个月的宝宝，可以慢慢适应辅食，逐步习惯添加的辅食，不过一周岁以下的宝宝主要还是要喝奶，同时补充一些辅食，这样可以减少宝宝的肠胃负担，避免消化不良。
一般来说，七个月左右的宝宝一天可以吃一两次辅食，根据不同的宝宝有所差异，有些宝宝更容易接受辅食，也可以提前吃两次；但是有些宝宝刚开始习惯辅食，一次尽量少吃，避免引起消化不良，重点是要多喝奶，辅食为辅，主要是为了补充营养，平衡膳食。

儿童的水代谢器官功能还不太完善，调节和代谢功能是比较差的，是很容易出现水代谢障碍的，如果让孩子喝水过多，还会影响孩子的健康。孩子在1岁以下的时候，每天摄入的水分在700毫升左右；2到3岁的时候，约为780毫升；4到7岁，可以达到950毫升；8到9岁的时候，可以喝1050毫升左右；10～14岁需要1100毫升左右。其余可从食物中获得。

一般情况下，五个月宝宝奶量在600毫升至1000毫升之间合适，但具体的奶量需根据五个月宝宝实际的个人需求来判断。因为五个月宝宝的消化系统功能相较于新生儿时期已经有了明显改善，并且随着逐渐的生长发育，对营养匀元素的摄入需求也更高，但宝宝有发育较快和较慢的区别，所以进食量也有区别，因此要根据孩子的情况，按需喂养，五个月宝宝奶量通常是在600毫升至1000毫升之间。

一岁宝宝，每天的奶量维持在800-1000ml左右，每次奶量250-300ml之间，每天3-4次。这个年龄段的宝宝，已经形成规律的吃饭时间，比如上午添加蒸水蛋1次，同时里面可以搭配豆腐，蔬菜等。下午可以给予稀面汤、小笼包等均可。注意搭配合理，营养均衡。除此以外，还可以给予水果1次。

一般情况下都是按需喂养，如果是母乳的话，孩子什么时候饿了什么时候吃，如果是喂奶粉的话，4个小时喂一次就可以。一般情况下，如果醒了的话，就给孩子喂一次奶。如果母乳不够的话，就需要添加牛奶。

孕妇一天喝500毫升牛奶比较合适。
孕妇在怀孕期间可以通过饮用牛奶来补充营养，在吃早餐时可以配250毫升的牛奶进行饮用，晚上再喝250毫升牛奶，可以起到助眠的功效。但是不能只通过牛奶补充营养，孕妇还可以食用新鲜的蔬菜、水果、肉类等进行补充，注意饮食均衡，避免出现营养过剩的情况，可以适当进行活动，不要剧烈运动，养成良好的生活习惯。

一般来说，11个月宝宝每次奶量大约180毫升，每天的奶量可以在400～500毫升之间。具体分析如下：
通常情况下，随着宝宝身体逐渐发育，奶量也会增加，一般11个月宝宝每次奶量大约180毫升，每天的奶量可以在400～500毫升之间，如果宝宝喝奶次数过多、喝奶的量过多，有可能会影响宝宝正常进食。需要注意的是，宝宝在11个月一般要添加辅食，补充身体所需营养，促进生长发育。

6个月的宝宝刚开始添加辅食的时候，一天先天一顿连续添加三天，如果宝宝大便没有问题，然后在往上加次数和量，之后可以添加一些果泥，蔬菜泥和鸡蛋黄之类，慢慢的品种丰富。

给宝宝冲泡奶粉的水温应当控制在40-50度之间，最多不能超过70度。给宝宝喂食时的奶粉温度应当控制在40度左右，不要超过42度。冲泡奶粉时的水温过低，奶粉不容易溶解，冲泡后的奶粉口感不好，宝宝不喜欢进食。冲泡水的温度过高，则会导致奶粉中的一些营养成分被破坏，尤其是维生素C的破坏更为明显。

婴儿一天喝的牛奶数量与新生儿的出生日期、重量等因素有关，一个月以内的婴儿，一次母乳喂养60-80ml,2-3个钟头一次；2-3个月的婴儿通常喂养90-120ml；3-4个月婴儿的母乳喂养量约为150ml；六个月的婴儿每天能喝150-180ml的牛奶。
4个月后可以增加一些辅助食品，增加一些补充食物，在日常生活中要注重荤素的均衡，要有充足的营养。