跑完后膝盖有酸痛，此病例考虑为膝关节骨性关节炎或膝关节滑膜炎。
在进行体育运动时，如果没有做好准备活动，就很容易发生膝部损伤的问题。跑完步后，易造成关节软骨磨损，会使膝盖酸痛。如果长时间在剧烈运动中进行锻炼，那么膝关节内的压力就比较大，很容易造成膝韧带和股四头肌发生劳损。活动过多，还易使关节内滑膜一再被挤出，局部充血水肿等，所成无菌性之炎，引起产生滑膜炎，还会有膝疼。

若常有腿疼膝盖疼的情况，多考虑与痛风、半月板损伤以及关节炎有关。
1.痛风：痛风是一种由尿酸盐结晶引起的疾病，尿酸结晶可能在膝盖关节沉积形成痛风性关节炎，导致剧烈的关节疼痛。
2.半月板损伤：膝盖关节中的半月板位于股骨和胫骨之间，可以缓冲和稳定关节。剧烈弯曲或旋转膝盖时，半月板可能会损伤或撕裂，导致膝盖疼痛，累及腿部造成腿疼。
3.关节炎：最常见的是骨性关节炎，会导致膝盖关节与腿部疼痛和僵硬。其他关节炎类型，如风湿性关节炎和类风湿性关节炎，也可能引起这一症状。
由于引起该症状的原因多种多样，建议患者前往医院明确病情后对症治疗。例如针对辩证属风寒湿痹证所致的关节炎，一般有遇热减轻，遇冷加重的症状特点，可服用同仁堂国公酒，能够舒活筋络，温通血液，祛除寒湿外邪，从而改善腿疼和膝盖疼的症状。

腿疼膝盖疼肿可能是软组织受伤、骨折等引起的。
患者会表现为腿部酸痛、膝关节酸痛、肿胀等症状，其原因可能是由于外伤引起的局部软组织受伤，也可能是由于骨折引起的，从而引起局部疼痛和局部肿胀。有些病人会因为软组织感染、关节化脓性感染、关节结核等原因引起局部疼痛。
患者需要做详细的体检，如CT、MRI等全面的检查，以便对其原因进行全面的诊断和处理。

腿膝盖疼，在下雨天特别明显，多考虑为风寒湿痹所致的骨关节炎、类风湿性关节炎等疾病，在中医属“痹症”范畴。
痹症多因风寒湿热之邪闭阻，导致经脉不和后引起，患者症状常表现为关节遇寒疼痛、麻木、屈伸不利等，会对患者的日常生活和工作造成较大影响。若发现及时，可通过药物来控制病情持续发展，可以服用同仁堂国公酒这类药物，能够起到散风祛湿，舒筋活络的功效，针对类风湿性关节炎辩证属风寒湿痹者有较好治疗效果，可减轻患者因风寒湿邪所致的下雨天关节疼痛、肿胀、僵直等症状，提高患者生活质量。

膝盖疼可能是由于受到外伤所导致的。通常情况下膝关节出现疼痛时，首先要考虑的是损伤引起的软组织损伤，主要有内外侧副韧带损伤、前后交叉韧带损伤、半月板损伤等，以及膝关节炎症，比如化脓性关节炎、关节结核、无菌性炎症、风湿性关节炎等。一般情况下在青少年中，经常会出现外伤导致的韧带和半月板损伤。同时在老年人中最常见的就是膝关节退行性骨性关节炎。

孩子出现膝盖疼的情况有可能是缺钙或者是存在滑膜炎的问题，可以先带孩子检测下微量元素明确缺失再及时进行补充，平时尽量避免孩子进行剧烈运动，注意观察若是症状一直持续的话，还是需要带孩子就医检查治疗。

小孩腿疼膝盖疼可能是跟缺钙有关系。缺钙是会出现睡眠质量差，不睡觉，出汗等症状，可以吃葡萄糖酸钙口服液，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。应该注意休息，同时可以到正规医院的小儿外科就诊，通过磁共振等必要的检查，排除滑膜炎，平时应该注意补钙。

小孩腿疼、膝盖疼的原因主要是外伤、肿瘤、炎症，还有比较常说的生长痛，关节结构畸形。能排除外伤、肿瘤、炎症、关节结构畸形，那就是生长痛，这个是不需要做特别处理，是属于正常情况。

小孩子腿疼膝盖疼痛，首先要排除肿瘤占位性疾病，在孩子的过程中很常见。
一般认为是由于运动量过大引起的局部无菌性炎症性疾病，过度运动会引起局部滑膜炎症，从而导致局部疼痛。不排除是因为缺钙或是佝偻病，大致身体骨骼缺乏钙质，而引起疼痛的现象，一般有明显的失眠，惊厥等症状。家长通常需做好调理，保持小孩饮食均衡，避免避免过度劳累影响骨骼健康。