不要让小孩子用，非要用就睡前1小时开始通电加热，入睡前关掉电源为好。经常使用电热毯的人，早晚应增加饮水量。以减少电热毯对身体的危害，多给孩子添加衣服，多喝水。

电热毯不但是容易漏电，还有辐射，所以对于刚出生不久的宝宝来说是不可以睡的，如果天气特别凉，可以打电褥子唔热以后把孩子放进去，然后孩子放进去以后闭了电褥子，尽量少用电褥子给宝宝容易上火，有条件也可以开空调。

怀孕睡电热毯对胎儿有一定影响。
孕妇睡觉电热毯可能会对胎儿的健康有一定的危害，因为使用过高的电热毯，可能会导致胎儿不适、烦躁，从而增加脐带绕颈的几率，从而危及到孩子的性命。同时电热毯具有一定的放射性，容易导致流产、早产等问题。
建议平时避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，注意多休息，避免剧烈运动和过度劳累，定期做产前检查，有利于身体健康。

婴儿睡电热毯的危害可能是易导致身体缺水、触电等。
电热毯通常会发热，会造成宝宝的身体缺水，引起肌肤的干燥和皱纹，同时也会让宝宝的身体承受能力下降，很有可能会感染到病菌。要注意不要让孩子睡觉，否则会对孩子的生长造成一定的负面作用。另外，婴儿容易尿床，谁在电热毯上，可能会导致宝宝出现触电的情况。因此，需要避免使用电热毯。

孕妇最好不要使用电热毯。
如果孕妇长时间的使用电热毯，那么持续的高温就会导致胚胎的蛋白质变形，就很可能诱发流产。而且电热毯会对对人体产生辐射，会对神经系统，生殖系统和心血管系统等产生一定的影响。另外，这还会影响胎儿的细胞分裂，引发畸形等。
这里建议孕妇养成良好的生活习惯，进行规律休息，避免长期使用带有辐射的电子用品。

孕妇不能使用电热毯。
由于电热毯的电阻较大，有一定的辐射作用，会对胎儿的生长发育产生不良影响，如果想要保暖，可以使用热水袋。在日常生活中还要保证充足的睡眠，定期产检，保持心情愉悦，避免绪激动，避免过度劳累。
孕妇在日常生活中多使用新鲜的蔬菜和水果，保持室内空间空气清晰，还要戒酒，戒烟，避免对胎儿产生不良影响。

孕妇最好不要睡电热毯，由于电热毯紧贴在孕妇身下，而且电热毯持续高温，会让胚胎的蛋白质变质，对腹中胎儿会形成威胁。因此在怀孕的前3个月里使用电热毯的女性流产率比较高，为了腹中胎儿健康生长发育在冬天，最好不要用电热毯来取暖，可以用空调、电热器或在睡觉时，用热水袋放在脚处等方法来取暖，这些方法比较安全，对胎儿和孕妇的健康也不会造成影响。

另外，电热毯对人体的辐射很大，能够引起神经系统疾病，生殖系统疾病，心血管系统疾病，免疫功能及眼睛视力等方面的疾病。经常接触电磁辐射的人，易患白血病，脑内肿瘤等。

其次，电磁场会影响腹中胎儿的细胞分裂，在妊娠初期受热温度过高，可能导致胎儿脑细胞死亡，影响大脑的发育。而且长时间使用电热毯，还有可能会导致孕妇流产，所以最好不要使用电热毯。

女性如果长期使用电热毯会引响胎儿的生长和导致流产。
如果长期使用，会对胎儿的胚胎造成很大的伤害，从而导致其细胞的正常生长。如果室内温度低，那么在使用电热毯的时候，可以提前将电热毯加热到30分钟，然后睡觉之前关掉电热。另外，使用电热毯会造成口干，平时要多饮水，在房间里要多使用一些加湿器，以免造成身体的不适。

宝宝可以睡电热毯，但是在睡觉之前一定要把电热毯切断电源，不要开着电源，这样会很危险，以免电热毯漏电或者是温度过高，使宝宝脱水，平时多让宝宝喝一些温开水促进排泄，然后睡觉的时候切断电源即可。