一般情况下，宝宝发烧脚凉要穿袜子，以免脚部受凉，使问题加重。具体内容如下：
宝宝发烧后，体温会开始上升，外周血管收缩，循环变差，可能会导致手脚发凉，从而出现发烧脚凉的情况，此时，加重需要给宝宝穿袜子，避免脚部受凉后，病情加重，使宝宝更加不适。还应及时带宝宝就医，在医生指导下治疗发烧的情况，以免导致宝宝长期发烧，问题加重。

这个宝宝发烧了晚上睡觉是不需要穿袜子的啊，这个时候是需要散热的啊，需要把宝宝的体温给降下来的。大人睡觉都不用穿袜子，觉得不舒服，何况小孩子呢。如果家里有空调，温度比较凉爽的话，穿上袜子。

宝宝发热不超过38.5度的时候可以先贴退热贴，多喝热水，温水泡泡脚，也可以洗个热水澡，勤监测体温变化。物理降温效果不明显，体温继续上升的话，可以口服药物进行退热，一般口服退热药1-2小时会慢慢退热。如果口服退热药2-3小时后仍持续不退，要到医院打退热针或是输液治疗，并且检查一下血常规及c反应蛋白看看炎症反应重不重。

宝宝发烧了可以通过使用药物、物理降温、饮食调理等方法进行治疗。宝宝发烧了可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚、小儿牛黄清心散或羚羊角颗粒或清开灵颗粒等药物退烧。也可以使用物理方式进行降温，如额头贴降温贴、温水擦浴、温水澡等。此外如果是母乳喂养，家长还需要注意饮食规律，多吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁对宝宝造成影响。

宝宝发热不同的时期，有不同的要求。通常在发热的早期，周围毛孔是关闭的，用于减少散热，同时还容易有畏寒和寒战等症状，这个时期需要盖被子保暖，有助于减轻畏寒等症状。到了体温的极期，以及体温恢复期，则开始出汗，毛孔开放，这个时候就不能多盖被子注意观察孩子的体温变化，如果没有超过38.5℃可以给孩子物理降温，用退热贴或者用温毛巾给孩子擦拭身体，可以给孩子熬制姜汤，或者是葱白，能祛风散寒，温经解表，如果高烧不退，就得吃药了，多给孩子喝白开水。

可以不穿袜子的，现在发烧最主要的就是要散热，不能捂得太多了，低烧的话就物理降温，用温水擦宝宝的手心，脚心就行。如果是冬天发烧的话，最好还是穿上袜子，发烧有的时候脚是冷的，如果不穿袜子对血液循环不好。

宝宝发热打针不能以好坏评价，需要结合实际情况。小儿发热多与各种致病原所致的中枢神经系统体温调定点上移有关，如果体温不高，属于低热，可不给与肌注药物退热，给予物理降温，多饮水。

宝宝如果在发烧的时候可以用温水洗脚，这样可以给宝宝达到降温的目的，时间最好在20分钟左右，直到宝宝额头出汗为止，同时也可以用温水擦拭宝宝的身体，使宝宝快速降温。

通常情况下，宝宝如果发烧，建议不要做推拿。具体情况分析如下：
发烧是在致热原作用下或各种原因下引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围的一种现象，主要症状为食欲不振、手脚冰凉、头热、头痛等，宝宝因为发烧身体不适，如果此时再做推拿，可能会加重宝宝的不适感，因此小宝宝如果发烧，建议不要做推拿。
家长可以按照医嘱给宝宝使用具有清热解毒功效的药物来帮助宝宝退烧，比如小儿热速清颗粒、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。