可以出现这个嗓子发炎，口臭现象，出现这个接不干净现象，给生活带来影响。另外的话要少量多餐的进食，还是能够取得一个比较好的缓解作用。善宝宝厌食偏食积食等，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等都属于补锌的食物，补锌要注重量，切不可过量服用，否则会引起锌中毒。

一般来说，宝宝爱积食可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。
宝宝积食通常是小儿乳食过量，损伤脾胃引起的。如果宝宝爱积食，家长可以在饭后带宝宝散步至少半小时促进消化。严重时可以遵医嘱口服小儿化积丸，益生菌、鸡内金，小儿化积口服液等药物进行调理。日常要注意饮食清淡，吃容易消化的米汤、面条、米粥等食物，避免吃油炸、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。

宝宝爱积食是消化不良，给宝宝喂食物的时候一定要注意少食多餐，喂得不要太多，需要给孩子先调理一下肠胃，不要吃太营养的食物，然后给多喝一些开水，可以吃点容易消化的食物。

宝宝总是积食，考虑是脾胃功能较为虚弱所致，可通过调整饮食和药物干预的方式帮助改善，药物常用芪斛楂颗粒。
小儿脾常不足，脾胃相表里，脾虚会直接影响到宝宝的消化能力。如果饮食不当，脾胃运化失常，容易导致食物停聚中焦，积而不化，引起积食。爱积食的宝宝在饮食上需做出一定调整，适当增加纤维素摄入，有利于促进肠道蠕动，减轻胃肠道内食物积聚。此外，家长平时可给宝宝喂食药食同源食物，如山药小米粥、山楂麦芽汤等，可在不同程度上发挥健脾消食之功效，对养护脾胃、调节宝宝脾虚引起的积食有一定效果。
若食疗效果不佳，还可给宝宝服用健脾和胃的药物，如芪斛楂颗粒。该药所含党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，改善宝宝脾胃运化能力；山楂、陈皮、麦芽等成分可消食化积，对缓解宝宝积食所致腹胀、食欲不振等症状疗效较优。同时家长需注意，长期积食可能会导致宝宝营养不良，致使免疫削弱，适量给宝宝喂服芪斛楂颗粒，还可帮助提高机体免疫球蛋白含量，利于降低宝宝积食所致免疫削弱风险。

宝宝积食是因脾虚所致，可以通过调整饮食、腹部按摩、药物干预等方式来调理，一般会有较好的效果。
中医认为，脾胃为后天之本，主运化水谷和输布精微。并且，小儿脏腑娇嫩，形气未充。运化功能尚未健全，却具有生机蓬勃、发育迅速的特点。因此脾常不足的特点更为突出，所以，当孩子喜食甜腻及辛辣食物、三餐不定时不定量等，都可能造成孩子积食。因此，在饮食上，要多吃清淡易消化的食物，如山药粥、小米粥等，少吃辛辣刺激，油腻肥厚的食物。积食通常伴随腹胀，家长可以适当给宝宝的腹部采取顺时针按摩的手法，促进肠胃蠕动，改善积食。
若食疗方法未改善，可以服用药物，如薏芽健脾凝胶，具有健脾益胃、化湿消滞的功效，可从根本上调理肠胃功能，从而解决积食问题。并且，它是药食同源成分，较为安全，并且酸酸甜甜口感好宝宝更爱吃，果泥剂型独立包装，开袋即食更方便。

宝宝积食可以吃薏米山药小米粥，因为薏米有健脾止泻的而效果，山药有利于脾胃。
新鲜山药中的黏液有消化酵素，可以帮助调节消化功能，有滋补的效果，小米可以防止消化不良，搭配起来可以维护正常的消化吸收。能有效改善小儿积食不消、吃饭不香，制作方式简单，将适量的山药、薏米、小米熬粥即可，因为薏仁不容易煮烂，建议将薏仁提前泡好。

宝宝脏腑娇嫩，脾胃消化功能发育不完善，脾胃功能较弱，不宜多吃生冷食物。
食积还有一些外在的原因，比如家长缺乏喂养知识、调理不周，一味追求高营养，不宜给孩子吃鸡肉、鸭肉、糕点等高热量食物。儿童嬉戏玩耍的时候要注意不要受风寒的影响，如果腹部着凉，不仅会损伤脾胃，还会引起食积。所以需要做好护理，少吃不易消化的食物，养成健康的喂养习惯，减少对胃肠的刺激。

宝宝经常积食可以通过生活调理、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.生活调理：如果宝宝经常积食，要注意饮食的合理性，每餐不要吃的太饱吃到七分饱就可以，保证宝宝充足的睡眠，也可以在宝宝积食的时候，可以给宝宝的腹部进行顺时针按摩。
2.使用药物：如果宝宝经常积食，可以在医生的指导下使用保和丸、小儿消食颗粒、小儿肠胃康颗粒等药物进行治疗。

宝宝的年龄尚小，脾胃功能尚不完善，如果没有养成良好的饮食习惯，就可能会引起积食的问题，表现为腹胀、腹痛、食欲不振等。对此，家长可通过调整宝宝饮食习惯，同时予以调理脾胃的药物来对症治疗。
在饮食方面，家长要让宝宝学会慢饮慢食的进食习惯，每日三餐要定时定量，尽量做到少吃多餐，可以多给宝宝食用一些含有优质蛋白以及维生素的食物，并制作成流质或半流质食品喂养给宝宝，可预防和缓解宝宝积食的情况。
中医认为脾主运化，可以促进食物消化吸收，脾弱则无力运化食物，容易引起积食的问题。因此，家长可给宝宝服用一些能够健脾的药物，例如芪斛楂颗粒。芪斛楂颗粒中所含的山楂、麦芽、陈皮等药食同源成分，可以起到消食导滞的功效，可改善宝宝积食症状，促进身体营养物质的消化吸收，家长可按疗程给宝宝服用，疗效较为显著。