宝宝脏腑娇嫩，脾胃消化功能发育不完善，脾胃功能较弱，不宜多吃生冷食物。
食积还有一些外在的原因，比如家长缺乏喂养知识、调理不周，一味追求高营养，不宜给孩子吃鸡肉、鸭肉、糕点等高热量食物。儿童嬉戏玩耍的时候要注意不要受风寒的影响，如果腹部着凉，不仅会损伤脾胃，还会引起食积。所以需要做好护理，少吃不易消化的食物，养成健康的喂养习惯，减少对胃肠的刺激。

小儿积食咳嗽主要表现在下列方面：
1、食欲下降。儿童在积食后会出现肠胃消化不良，此时孩子会有明显的食欲下降。有些孩子长期积食，甚至会出现恶心、呕吐等症状。
2、腹部隆起。积食咳嗽会引起胃部的食物不能被正常的吸收和排泄，从而出现肚子鼓胀的情况。那么肚子就会变得更大。
3、容易上火。孩子有积食、咳嗽，还容易出现上火的表现。

考虑孩子肠胃功能较弱，饮食不规律容易造成积食，喝点小米粥之类的食物有助于改善，少量多餐，避免生冷，辛辣，刺激性食物摄入的，如果症状没有好转，需要带孩子去医院就诊的，结合门诊医嘱对症处理。

通常情况下，小孩积食发烧的症状有食欲不振、厌食、肚子发胀、胃部不舒服、手足心发热等。具体分析如下：
积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。发烧是当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少。如果小孩积食发烧，可能会出现食欲不振、厌食、肚子发胀、胃部不舒服、手足心发热等症状。

积食是中医的病症，主要是小儿进食过量，导致脾胃损伤、不吃东西、消瘦，一般在婴幼儿时期容易发生积食，主要症状有：
腹部胀满和大便干燥，食积久了会导致幼儿营养不良。积食导致的咳嗽典型症状是夜晚咳痰较多，在后半夜突然咳嗽，要看是不是积食，要根据宝宝舌头脾胃反射区是否舌苔白厚或黄厚，有时会伴随有口臭的症状，则宝宝可能是积食了。

小孩发生积食咳嗽，除了咳嗽的症状以外，还可能会表现为以下的症状，需及时治疗。
1.出现腹部不舒服的症状，儿童可能会出现腹部疼痛、腹部发胀等症状。
2.表现为大便的异常，儿童的大便往往非常酸臭，甚至会有不消化的食物或者奶瓣存在。
3.表现为口腔部位的症状，儿童可能会出现嘴巴味道比较重，以及舌苔非常厚腻等症状。

如果小儿积食咳嗽，症状通常表现在呼吸道、消化道等。
当小儿出现积食咳嗽的情况时，呼吸道症状表现为咳嗽的持续时间较久，黏液较为黏稠，并且咳嗽容易发生在晚上，部分小儿还可能会出现气喘的症状。消化道症状表现为
食欲减退、口臭、腹胀、排便异常等，部位小儿还容易出现放屁多、屁臭等症状。建议家长及时带小儿前往医院就诊，了解具体原因，再对症治疗。

一般情况下，小孩积食可采取使用药物、生活护理等方法进行调理，具体内容如下：
1.使用药物：小孩积食也就是消化不良的表现，因此通常可在医生指导下使用能够消食健脾胃类的药物，比如神曲消食口服液、小儿扶脾颗粒或醒脾养儿颗粒等。
2.生活护理：为有效改善小孩积食的情况，还可采取生活护理的方法进行调理，如少量多餐的喂养，避免摄入难以消化、容易过敏的食物等。

小孩有积食问题，与脾胃虚弱有关，家长可给孩子服用改善脾胃的药物来治疗，同时辅以日常饮食来综合调理。
小孩年龄较小，脾胃功能发育尚不完善，无法彻底吸收和消化摄入的食物，一旦出现饮食不当的情况，就可能会引起积食。因此，家长可选用一些改善脾胃功能的药物，例如薏芽健脾凝胶，该药是儿童常用的健脾药物，是由山药、大枣、薏苡仁等7味药食同源的成分组方制成，具有健脾益胃，化湿消滞的功效，适用于小儿脾虚所致的积食、厌食、腹胀等症状，口感为果泥样式酸甜味道，药效温平，孩子更容易接受。
除用药外，日常饮食还需注重均衡搭配，少给孩子吃生硬、油腻的食物，可减轻脾胃负担，也可帮助缓解积食问题。