科学在母乳上要求的1周岁才开始断奶，但是在医学上我们认为6个月以后，宝宝从母乳中获得的营养价值就不大了。在6个月以后开始断奶，但是不要立即就不喂母乳，而是循序渐进的断奶。

在月龄上，宝宝在一岁左右，肠胃发育成熟，能够逐渐适应除母乳以外的食品，是断奶的时机。如果没有把握好时间段导致断奶时间较晚，宝宝就会越来越恋母亲，就会出现只吃母乳。饭类食物从婴儿6个月起就可以适当添加辅食，不断提升锻炼咀嚼能力，还能逐步养成正常进食的习惯，为断奶提前做好准备。

每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大。减奶时最好从白天喂的那顿奶开始；做一次全面体格检查。宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以断奶。在宝宝不生病，身体健康的情况下断奶。在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们。断奶不可采用仓促、生硬的方法。妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决。

现在的科学在母乳上要求的1周岁才开始断奶，但是在医学上认为6个月以后，宝宝从的母乳中获得的营养价值就不大了，在6个月以后就加大奶粉的次数，逐渐减少母乳的次数。奶粉为主，母乳为辅，这样的宝宝才不会一直的哭闹，导致宝宝断奶时持续减少体重的现象。

科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，也就是我们所说的自然断奶法，即逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。婴儿从母乳过渡到固体食物有一个较长的适应过程，应该是逐渐的，而不是突然性的，所以大人要有耐心。只要在这个过程中遵循科学的方法，顺利断奶并不困难。

断奶的时间应该在十个月到一岁左右，断奶的时候应该选择气候比较凉爽的时候，比如秋天或者是春天，尽可能避免选择夏天或者是冬天，这个季节气候比较炎热或者是寒冷，发生呼吸道感染的疾病是比较高的。秋天水果是比较多的，有更多的食物可以给孩子吃，以减少断奶期间孩子出现不适应的情况。

断奶的月龄通常在宝宝10-12个月时，此时宝宝的消化器官发育渐趋完善，咀嚼及消化功能在增强，能适应断奶。断奶时要选在孩子身体健康，消化功能好，而且要避开炎热季节。循序渐进，自然过渡。

宝宝应该在一周岁到一周岁半左右断奶。而且从4个月左右开始就应该添加辅食，辅食的添加要循序渐进，由一种都到多种，由少量到多量，同时应该看看宝宝的消化吸收情况，如果出现了消化不良或者是呕吐腹泻的症状，应该暂时停止添加辅食等宝宝胃肠道恢复正常之后，再正常添加。

逐渐减少喂奶次数，做好断奶回奶准备，减少宝宝和妈妈断奶涨奶痛苦，先减白天再减夜晚，先做体检再断奶，宝宝生病时不要断奶，多花一些时间来陪伴宝宝，残酷的断奶方法会伤害宝宝身心，断奶过程要果断，不拖延。