宝宝抽筋，有可能是缺钙引起的，大人或者是小孩有抽筋的时候，都是由于体内特别是肌肉内的钙离子缺乏引起肌肉抽搐，要及时到当地的正规医院检查一下，一般宝宝有缺钙，还会伴随其他的症状。

一般情况下，宝宝抽筋可能是高热惊厥、缺钙、电解质紊乱等原因导致的。
1.高热惊厥：高热可能会导致神经功能异常，引起肌肉异常抽搐，出现宝宝抽筋的症状。
2.缺钙：缺钙会导致宝宝血钙浓度降低，引起神经肌肉兴奋性增强，发生肌肉不自觉抽动，出现抽筋的症状。
3.电解质紊乱：严重腹泻、营养不良等原因可能会导致电解质紊乱，引起低钠血症、低钾血症等，影响身体的正常生理功能，可能出现宝宝抽筋的症状。

宝宝发热出现抽筋是由于体温特别高，而出现的高热惊厥。如果是平时，出现过高热惊厥的孩子，家里一定要备好退热药，在超过38度5摄氏度的时候，应该赶紧给孩子口服退热药物。

首先平常要避免劳累过度，你一定要注意补钙，可以吃点钙片，配合服用维生素d软胶囊，同时平常可以多吃一些肉类和蔬菜水果，尽量不要挑食，也可以配合喝点配方奶粉，都有利于补钙。要多吃豆浆，豆奶，豆腐皮。

缺钙并不是孕期痉挛的唯一原因，除了缺钙，过度吃肉，过度工作，寒冷的天气和错误的睡眠姿势也会导致腿部抽筋。找出原因能迅速缓解疼痛，做好预防工作。在怀孕期间，胎儿骨骼发育需要大量的钙，主要由母亲提供。如果每天摄入的钙少于1.5克，很容易引起低钙血症。人体腿部肌肉收缩、细胞分裂等需要大量钙，缺钙会刺激腿部肌肉神经更加兴奋，引起抽筋。

怀孕期间腿抽筋就是缺钙反映。
有些孕妇晚上出现小腿抽筋、睡眠质量不好、出虚汗就是缺钙。缺钙对胎儿生长发育影响很大，因此应及时补充钙剂每日60mg。还可从饮食中补充含钙较多的食品如豆皮、牛奶、蛋类、大虾。怀孕期间还应防止缺铁性贫血，并多吃含铁食物。患者需注意定时孕检，做好胎儿唐氏综合征等先天畸形病症的筛查。

一般情况下，宝宝发烧抽筋可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
小儿发热、痉挛属于高热痉挛，应立即按压人中穴，即人中沟的上1/3和中1/3的接合点，直至痉挛完全消失，再服用4ml安瑞克混悬液来冷却。抽筋的小孩不宜在家里服用抗炎抗病的药物，要到正规的医疗机构进行检查和治疗，由于痉挛经常伴随着神志不清，会造成胎儿的氧气不足，从而造成各个器官的损害，尤其是大脑受损，要及时补充氧气和脑神经，防止出现癫痫和脑性瘫痪。

哺乳期经常小腿抽筋，可能是因为平时饮食营养不足，导致有些轻微的缺钙。应该及时到医院抽血检查一下，治疗上可以选择服用一些补钙的药物，同时也可以适当喝点牛奶或者喝点排骨汤。身体上的营养要跟上。

在生长发育期间如果营养跟不上就会缺钙，缺钙就会抽筋，变得抽搐，这是一种比较正常的现象，出现这种症状最好去做一个详细的检查。生活中也可以适当的调理一下，比如饮食上可以多喝牛奶，豆制品，菠菜等，也可以适当的补充一些钙剂，钙片儿。所以说一定要养成良好的生活习惯，作息一定要规律。