白天瞌睡晚上失眠这种原因与解决方法如下：
1、从西医的角度看是植物神经功能紊乱，从中医的角度看是阴阳失调，也就是说阴不入阳，阳不生阴。长此以往，会患上严重的失眠症。
2、要建立正常的生物钟，也就是说要强调一个午夜睡眠，晚上11点前入睡，中午11-1点之间找一个合适的时间点打个盹，补回来。现在是春天，万物复苏，很明显大自然在萌动，所以身体也要适应大自然的一种阴阳变化，适当调整自己的生物钟，使自己处于阴阳平衡的状态，对失眠有帮助。

宝宝睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者宝宝睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有饥饿、尿便、冷热等问题，另外宝宝在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现，大月龄宝宝由于出牙或者白天所处的环境的改变或者睡前比较兴奋等引起夜醒哭闹等问题。

除了吃奶时间，大部分时间都是在睡觉的，宝宝一般在睡眠中生长是比较快的，宝宝玩耍睡的很晚，而且白天不睡大觉，首先考虑可能是宝宝缺钙的表现所造成的，带宝宝就医进行微量元素检查，缺钙积极补钙。

宝宝白天睡觉很少晚上又很晚睡是宝宝的精神好，精力充沛。如果吃母乳，说明奶水充足，孩子可以吃饱，精神头大。只要孩子发育正常，没有其他的不良情况，宝宝过一段时间就会恢复了。

这种应该是睡眠有一些颠倒，首先的话就是要尽量的去把他的一些生活作息给调整过来，平时白天不要让他过多的去入睡，晚上的话就能够有一个很好的睡眠。然后让他养成一种晚上睡的习惯性，另外可以给孩子使用补钙的药物，这样也可以帮助恢复的。

创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静。宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜，不要给宝宝盖太多的被子，预防过热。

八月龄婴儿，睡眠时出现易惊、睡眠不实等异常表现，可能与孩子钙缺乏引起的神经兴奋性增高有关。这种年龄阶段的孩子需常规补充鱼肝油，促进钙吸收和骨生长，注意观察孩子的反应，随着年龄增长，神经功能逐渐发育完善，孩子的反应会越来越好。

考虑可能和孩子体质比较热，或者是由于孩子白天睡得过多，晚上睡得太早，或者是缺乏微量元素等，引起目前的症状，要带宝贝去正规儿科检查一下，先排除身体上的问题，如果没有，白天多抱孩子去户外运动，中午让孩子午休一下。

宝宝晚上睡不踏实是生病不舒服引起的，或者最近孩子有长牙，出现牙痒时，孩子睡觉也会出现不踏实的情况。另外，如果孩子吃奶减少，肚子胀，大便奶瓣多，可能是消化不良引起的。如果排除了以上原因，孩子晚上睡觉不踏实，没有其他不舒服，可能是由于缺乏维生素D引起的，要及时给宝宝补充维生素D。

小孩子如果在晚上睡觉容易哭闹，那么就需要通过进一步的检查，看看引起的具体原因情况表现。理论上来说有两个，第一个就是小孩子缺钙，第二个就是小孩子安全感不够，可以通过小孩子的这个补钙去调理，还有就是缺锌的话小孩子也会或者直接进行这个儿科的微量元素检查。小孩子流鼻涕，晚上哭闹的话还是考虑有受凉后上，不知道感染引起的不适症状。需要检测一下体温，看是否有低烧。如果症状一直没有缓解的话，那就需要去医院进一步的检查一下血常规来明确的。通常发生在满月到4个月的宝宝身上，症状是宝宝经常在傍晚4～6点或半夜12点～2点的时候狂哭，哭得声音很凄厉，往往会手握拳头，脚踢个不停，妈咪看了很心疼，也不知该怎么办。