副主任医师儿科
山东省立医院三级甲等
问题分析:首先应该注意调整饮食,多吃一些含有粗纤维的新鲜蔬菜和水果,以及具有润肠通便作用的食物,可以起到促进肠胃蠕动以及增加肠道内水分、去除肠道火气的作用,从而对便秘起到治疗效果。