得了滑膜炎吃滑膜炎颗粒15天左右，但是具有一定的个体差异性。
中医滑膜炎颗粒的主要成份为夏枯草、丹参、土茯苓等，具有清热利湿活血通络的功效，适用于急慢性滑膜炎，特别是治疗外伤骨性关节炎、类风湿的滑膜炎。滑膜炎颗粒是治疗慢性滑膜炎的有效中医方法，治疗时间为15天。但是在正常的情况下，如果两个疗程都没有好转，那么就需要改变疗法了。

通常情况下，滑膜炎可能需要1-3个月的时间能恢复。具体分析如下：
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。滑膜炎一般多久能痊愈和患者病程以及年龄等多个原因有关，可能需要1-3个月的时间。

一般情况下，脚踝滑膜炎多久能好需要根据患者的具体情况进行判断， 具体内容如下：
1.脚踝滑膜炎症状较轻：如果患者脚踝滑膜炎的症状较轻，炎症、水肿等症状不太明显，患者通过系统治疗、休息调养后，脚踝滑膜炎通常在三周左右能好。
2.脚踝滑膜炎症状较重：如果患者脚踝滑膜炎的症状较重，炎症、水肿等症状较为明显，并且出现了较大的病变范围，患者脚踝滑膜炎恢复时间通常会有所增加，必要时需要行关节镜手术清理进行治疗。

一般情况下，29岁男性髋关节滑膜炎要休息多久需根据实际情况来判断，具体内容如下：
髋关节滑膜炎可能是由髋关节外伤、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、髋关节撞击综合征等原因引起的，大部分29岁男性髋关节滑膜炎后都需要休息2个星期左右。如果恢复情况较差，可以要休息4个星期左右。如果要想迅速康复，患者应多卧床活动，以减轻关节负荷。也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬片、注射用萘夫西林钠、玻璃酸钠注射液等。

通常情况下，轻微滑膜炎患者两周左右即可自愈。具体情况分析如下：
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。如果是轻微的滑膜炎，患者需要卧床休息，限制关节的过度负重和过度屈伸活动，需要两周左右即可恢复。如果在恢复期间出现关节症状加重，患者最好配合非甾体类抗炎药物，以促进身体的恢复。

髋关节滑膜炎好了两三个月之内可以跑步，否则容易复发。滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的。关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。

3日左右，症状可以减轻甚至消退。7-10天就可以下地活动。治疗方法包括制动休息，避免负重，避免髋关节过度的外展外旋或内收内旋活动。牵引治疗，中医理筋手法，同时可配合药物治疗。

颗粒吃多长时间是医生根据病情来确定的，减量或者停药都需要在专科医生的指导下，患者不要擅自停药，但是一般需要吃一个月左右。滑膜炎颗粒主治清热利湿，活血通络。常用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后的患者。也可以用于各种关节炎、各型炎症性积液，可以长期服药治疗。

滑膜炎手术在3周后可以治疗好的，这段时间是切口愈合的时间和滑膜修复的时间，所以在此期间内不能进行剧烈运动，要将患肢抬高，减少负重，可以促进局部组织的恢复。滑膜炎手术后还可以产生一定量的积液，需要进行积极的理疗、口服药物治疗。