婴儿游泳是一项新兴的婴儿护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。新生婴儿儿童是大脑发育及对外界反应能力认知的重要时期，婴儿游泳这项活动可以为婴儿的智力和良好身体素质的发展打下很好的基础。

能够促进进食量，提高营养吸收效率，消化和排泄更好。保证睡眠质量，降低夜惊次数，延长深睡眠的时间。有益于身体发展，促进大脑系统、呼吸系统和骨骼系统的发育，同时还能降低患病率。

孩子游泳的好处很多，孩子在水中游泳，是难得的锻炼机会，可以锻炼孩子的肺活量，有利于肺部的发育。还可以锻炼四肢的协调性，可以增强身体的免疫力和抵抗力。弊端孩子在游泳时有一些注意事项，首先要注意水质，不干净的水质会导致孩子过敏，孩子的皮肤娇嫩，很容易出现湿疹等疾病。

婴儿游泳的好处和坏处具体如下：
好处:提高宝宝耐寒能力、抗病能力，提高宝宝肺活量，增加肺泡，锻炼胸部肌肉，消耗机体过多的脂肪，保持匀称，提高宝宝的大脑对外界环境的反应，有利于智力发育。强健心肌，使心率比同龄婴儿慢、有力，能承担更大体力强度，有利于成长发育。
坏处:没有注意看护容易溺水，游泳时间长消耗体力，会降低抵抗力，导致着凉感冒。

婴儿游泳对身体好，并且新生儿是可以游泳的。
一周岁以下的婴儿，因为不能自己走路，所以在水里游泳是最受欢迎的，同时也是最安全的。通常婴儿在水里可以睡的很香，长的很快，长得很高，免疫力也很强，婴儿好照顾，不会出现日夜颠倒的情况，也不容易得感冒等疾病。但是一定要选择正规的游泳场所，以免危害新生儿的身体健康。

一周一次较好，此时的婴儿脊柱和颈椎还在发育，过多的游泳不利于它们的发育，游泳时间和频率都不宜过多过长。可以天天都游，但是每次游泳的时间要控制好，因为这个运动量对于婴儿来说是非常大的，防止虚脱。

婴儿游泳可以促进新生宝宝的健康发展，可以协调孩子的四肢运动，只要是正常足月的宝宝，都可以开发出孩子的游泳潜能，可以使得宝宝的心脏更加强壮，提高宝宝的肺活量，还有助于孩子消化，婴幼儿的游泳运动一般是在大脑的支配下完成的，所以可以促进孩子大脑的发育，还可以促进孩子的应激能力，促进宝宝骨骼的生长发育，有利于孩子的健康成长。

游泳可以促进宝宝的大脑和神经系统的发育，让宝宝对外界环境的适应能力增强。另外，游泳的时候可以消除宝宝内心的焦虑和恐惧，让宝宝感到身心舒畅，游泳过后也利于促进宝宝的睡眠以及食欲。

游泳可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。