副主任医师儿科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:吃完午饭后30分钟以后再睡觉,下午睡1个小时。可以保证下午充满活力,宝宝每天睡眠应该在12小时左右,过短的睡眠不能满足孩子生长发育和神经系统发育的需求,要保证孩子有充足高质量的睡眠。