副主任医师儿科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:断奶可以适当多吃韭菜、山楂等。饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。