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6个月的宝宝怎么补副食

但是我还是一直让他在喝奶,我考虑到孩子越来越大应该给他适时添加一些副食了,宝宝6个月了,一直是混合喂养的,刚刚开始吃伊可新,宝宝头发不怎么好,所以想来问一下6个月的宝宝怎么补副食?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤

副主任医师儿科

首都医科大学宣武医院三级甲等

问题分析:宝宝需要每个月到保健院做好健康体检以及各方面的检查工作,平时多带宝宝到户外活动晒太阳,促进钙质的吸收,增强小孩的免疫力,如果出现微量元素的缺失,一定要在医生的指导下补充,而且不能过量,根据体重,决定具体的用量。近期还需给小孩多添加些辅食,但要循序渐进,一次不能过量。

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宝宝吃海苔粉厚,可补充多种维生素及矿物质。
海苔粉中含有丰富的维生素B、维生素A、维生素E、维生素C、核黄素、尼克酸、钙、铁、锌、钾、硒、碘等营养物质,这些物质都是宝宝生长发育过程中所需要的。宝宝的发育速度相对较快,而全面的营养供给,是维持宝宝发育的基石,而且海苔粉的营养丰富、口感较好,且易于消化吸收,是宝宝辅食较好的选择之一。
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婴儿还小主要是母乳喂养的。由于宝宝食欲增加,宝宝有时可能会因母乳喂养不足而导致食物不足。可适当添加补充食品,如瘦肉粥、蔬菜粥、果泥和蛋黄粥。婴儿可能会吃得越来越少,尽量瘦,不要太厚。如果太厚,宝宝也可能更喜欢吃。
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一般来说,宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。
如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌,在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂,补充维生素D,促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外,家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收,同时要保证宝宝充足的睡眠,规律作息,有利于身体健康。
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孩子出现了缺铁的情况,可以多吃一些补铁的食物。一般建议进行母乳哺育,因为这种情况下,母乳里不仅富含铁,还富含多种营养成分,对孩子来说很好的消化。当然,如果无法母乳喂养,也可以给孩子服用含有铁的配方奶粉。孩子已经超过4,5个月了,可以增加辅食,同时还可以多补充一些富含铁的辅食,例如鱼浆,肝脏,肉浆,肉类,禽血等,这有助于孩子的贫血。
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骨关节炎患者通常可以通过日常护理来调养,主食一选择补益肝肾的食物,副食通常是除湿食物。
骨性关节炎患者要注重饮食调理,主食主要是以补肝、肾舒筋活络为主,如豆制品、荠菜等,此外也可以多吃富含钙的绿色蔬菜和新鲜的水果。副食方面通常可以选择一些具有暖腰膝、除湿的食物,比如小鱼、虾皮、海带等。骨关节炎患者注意多饮水,避免食用高脂、甜、刺激的食物,平时要注意为关节保暖,也不要进行剧烈运动。
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秋天可以给宝宝吃甜、凉、平和的食物,能补营养,具体内容如下:
秋天要注意润燥健脾,可以给宝宝选择甜、凉、平和的食物,如莲子、百合、菱角、莲菜、冬瓜、小米、玉米、梨、枣、栗子等,肉类包括鸭、鸡、鲫鱼、黄鱼等。孩子的身体较弱,不能补充太多。通常来说,需要根据孩子的具体情况和天气情况进行选择。如果天气干燥,少雨,孩子的口鼻干燥,可以把梨洗干净,去掉核,切碎,然后用粳米煮。如果雨多,可以用栗子、莲子、枣和粳米煮粥来健脾养胃。
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