副主任医师儿科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:4岁儿童晚上失眠,可以在睡眠之前可以喝杯热牛奶,按摩头皮,缓解疲劳,促进睡眠。白天可以多让孩子运动,如游泳,晚上就不要开灯睡觉,要让孩子分清白天和黑夜,这样才会对孩子失眠的症状有所改善。