主任医师妇产科
北京医院三级甲等
问题分析:可以多用暖袋热敷小腹部,多饮红糖水有利于缓解痛经。注意好的生活习惯,减少刺激性因素,远离危害亲近大自然。多多休养,多进食营养丰富易消化食物,增强体质提高自身免疫力。