月经颜色黑、量少可能是宫寒、气滞血瘀等原因导致的。
1.宫寒：宫寒通俗来讲就是“子宫寒凉”，临床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等为主要特点，可引起痛经、闭经、不孕等问题，所以可能会导致月经颜色黑、量少。
2.气滞血瘀：气滞血瘀是指气机郁滞而致血行瘀阻所出现的证候，发生多与情志不畅、跌仆闪挫、外邪侵袭等因素相关，可能会出现痛经、闭经，或经色紫暗夹有血块等症状，也可能会导致月经颜色黑、量少。

一般月经出现黑褐色，大多数是因为身体有气滞血瘀的症状或者是有阴道的炎症，也有可能是因为内分泌失调，可以到医院进行检查，然后吃一些活血化瘀的药物，也可以吃一些动物的肝脏或者是其他的补血食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

通常情况下，在来例假的时候，如果是黑色的，那就说明她的月经是不正常的。具体内容如下：
女性的月经呈深棕色，可能是淤血内阻、肝气瘀滞等原因，可以通过服用血府逐瘀颗粒、柴胡疏肝颗粒等药物来进行调理。女性经期呈深棕色，并且出现经期不多的情况，应注意是否存在卵巢功能减退、器质性病变等疾病，然后对症处理。患者在患病期间，禁止性生活，以避免病菌的交叉感染。
日常生活过程中，要养成多饮水的习惯，尿流冲洗尿道有利于预防尿道炎。

可以在月经干净三天以后，去医院做一下妇科B超检查，根据检查结果在医生的指导下进行针对性处理，月经期间要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

月经颜色发黑应该是出血量较少，在阴道留存的时间较长，酸化程度较重所致，有渣的成分是脱落的子宫内膜被经血中所含的前列腺素及纤维蛋白溶酶分解而形成的组织碎片。这些东西都是由于月经出血量较少所致，一般在卵巢功能刚刚建立的青春期和即将衰退的围绝经期比较常见，都说明卵巢功能欠佳，需要促进卵巢血液循环，来改善卵巢功能。

经血的颜色一般是暗红色的，如果颜色发黑多是因为气滞血瘀所致。如果经血发黑，经量减少，伴有头晕眼花、面色苍白等症状，多考虑是气血两虚引起的，宜气血双补，可用补中益气药物治疗。如果伴有血块、小腹冷痛，考虑是血寒引起的，宜温经散寒，可用艾附暖宫丸治疗。如果伴有腰膝酸软、头晕耳鸣，考虑是肾虚引起的，宜补肾调经，可用定坤丹等治疗。

月经色黑是气滞血淤，气血两侧无力或肾虚，经血在宫内淤积时间长所致。可找中医用中药调理。而且这种现象也是很严重的，需要及时采取相应的治疗措施。月经发黑与出血量大时里面含有凝血块，或是月经开始、结束时经血流量缓慢有关。月经血黑色时要提防宫巢疾病的发生。女人偶尔的月经不调需要及时进行调节治疗，像平常饮食中除了做好滋补用餐，还要防止宫巢产生有害物质的沉积。

月经颜色黑红的患者除了黄体功能不足，还可能是甲状腺泌乳激素功能异常导致的，患者做了人工流产手术之后或者是子宫内膜粘黏，也会导致患者月经颜色黑红。
此外患者长期营养不良、环境的改变、精神压力大、宫寒等原因都有可能造成月经颜色黑红。
患者配合治疗的同时，建议患者平时保持私处的清洁、干燥，进行安全性性行为，适当的进行运动，比如慢跑、跳绳、散步等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血不合、寒凝气滞。去正规专业的医院进行检查和治疗。水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、相关药物、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。