绝经后身体内的雌激素水平迅速减少，而乳腺组织作为雌激素的靶器官之一，不能马上适应身体的这种变化，因而会有疼痛、肿胀的感觉。绝经后短期的乳房胀痛属于正常现象，如果绝经长期存在乳房胀痛的现象，则提示身体存在不良问题。

绝经后乳房胀痛首先考虑到应该是体内激素水平不稳定所导致的，另外也不排除是乳腺疾病，有可能是乳腺增生或者乳腺炎。应该及时到医院进行乳腺彩超的检查，或者乳腺红外线的检查。

如果在绝经之后乳房还是有疼痛的现象的话要考虑还是有乳腺增生的可能，所以有可能情况还是比较严重的。可以去医院做个检查排除一些恶性病变的情况。平时要调节好自己的心情，不要过于劳累，也不要过于焦虑。

指导意见：从你的情况来看，也不必过于担心，月经前乳房胀痛、经后缓解是乳腺增生的典型症状。乳腺疾病一般是由于内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。

如果在绝经以后，出现乳房胀痛的表现考虑，是否出现了乳腺纤维瘤，乳腺增生，乳腺结节等病情的可能，但是也不排除是出现乳腺占位性病变。需要及时去当地公立医院的乳腺科进行乳腺彩超检查，钼靶扫描，必要时可以进行穿刺，做一下病理活检检查。

绝经后乳房胀痛可能是受体内激素影响，乳腺增生的原因造成的。穿宽松的内衣不要穿紧身衣，免得影响乳房血液循环畅通，精神放松，保持心情舒畅，不要生气，不要吃垃圾食品，也可以去医院妇科做个乳房超声波的检查，确定对症治疗，没有问题就不用担心。

雌激素骤然下降引起。绝经后的一段时期内乳房胀痛，是因为绝经前的更年期内，内源性雌激素的分泌迅速减少，乳腺组织对这种变化还不适应，可能会发生一些相应的变化，如局部的疼痛、结节或腺体增厚等。

一般情况下，绝经乳房胀痛可能是器质性的疾病、激素失调导致的，具体如下：
女性如果出现了乳房胀痛的症状，可以通过按摩来检查是否存在硬块、结节等。建议做一次乳腺彩超、钼靶检查，以确定是否有器质性的疾病。假如没有问题，可能是因为绝经期后的激素失调引起的。需要注意的是，要让自己的心情放松，可以口服舒肝颗粒、加味逍遥丸、小金丹等药物，如果病情没有改善，可以到正规的中医院进行治疗。

一般情况下，已经绝经了乳房胀痛，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
女性在更年期后会有胸部胀痛，很有可能是因为乳癌。因此需要引起足够的注意，需要到正规的医院进行B超、胸部的强化ct等全面的体检，如果需要的话，还需要取出少量的病灶进行病理学的检查。若确诊为乳癌，应尽早进行乳腺增大手术，并应定时进行随访。如果是乳腺的炎症，也可以出现发烧症状，需要通过静脉滴入阿莫西林胶囊、青霉素等药物进行调理。