很多原因都可能引起女性腰酸痛，不可一概而论。
主要原因如下：一、受凉引起的，如果女性在月经期、分娩时和产后受到了风寒的侵袭，是会导致腰酸痛的。二、腰椎病变引起的，腰椎病变多见于老年妇女，一般随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会增多，继而会导致腰椎病变，腰椎病变自然是会引起腰酸痛的。三、腰肌劳损引起的，如果长期从事站立工作，腰部肌腱和韧带伸展能力会减弱，会导致腰肌劳损而引起腰酸痛。
如果不是劳累引起的暂时性的腰酸痛，需要尽快去医院检查，明确病因然后才能对症治疗。

女人腰酸痛可能是因为腰肌劳损，骨质增生，腰椎滑脱等原因。还有就是这个女性可能有盆腔炎等情况，也可能导致腰部的地方酸痛，还有就是女性月经期前后，那么也可能因为盆腔充血引起腰酸痛不舒服。

女人腰酸痛可能是腰骶部的肌肉劳损引起的。具体原因有：
1、最常见的是腰扭伤、腰扭伤、腰部肌肉的无菌性炎症等。久坐、伏案工作会增加腰椎的负担，导致腰骶部的肌肉劳损、损伤，导致腰部疼痛。
2、腰椎退变性的疾病，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎侧弯等。
3、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等女性盆腔疾病。腰骶部的酸痛、酸胀等不适症状，在发病初期和初期都会出现。

女人出现腰部酸痛，大部分情况下有可能是腰肌劳损、腰背部的筋膜炎，以及滑膜炎所导致的。女人经常工作的时候是长时间坐立、长时间站立，或者长时间重复某种动作，就会导致腰部的肌肉纤维，以及局部的滑膜反复的受到牵拉、摩擦，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，局部液体渗出，时间长了容易导致韧带、肌肉的慢性劳损，所以会导致腰酸痛。

腰酸背痛在日常生活中最常见的原因有两方面，第一就是腰肌劳损。腰肌劳损是指腰椎周围的肌肉由于生活和工作中长期姿势不良所造成的一些损伤，损伤之后，肌肉的肌纤维中间会产生大量的乳酸，乳酸会使肌肉的肌梭感觉到困、痛。就像长时间不活动，突然在一个周末去爬山，爬过山后的第二天，会感觉到小腿肚非常酸困的道理一样，是肌肉肌间隙产生了大量的乳酸所致。

喝酒后出现腰酸痛与酒精有作用，引起血尿酸过多沉积在腰部，引起腰酸痛。也以睡眠姿势不舒适，引起的腰部疼痛。也与饮酒后，乳酸产生过多。导致肌肉酸痛。如果醒酒后，症状自行缓解，可以不用特殊处理的。生活中注意调养。按时作息，适当控制烟酒。

月经腰酸痛可能是月经前子宫内膜前列腺素含量增高，诱发子宫收缩，导致腰骶部神经反射，月经期盆腔充血，也会导致腰骶部酸痛，也有的与经前期受凉有关，建议注意经期保暖，子宫位置前倾后屈，均容易导致腰痛，人工流产次数增多，及房事不节，均可引起肾气损伤，而导致腰痛。

腰椎病变，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。肾积水，肾积水是由于输尿管结石、肿瘤、先天性疾患等各种原因，导致输尿管梗阻，使尿液不能顺利排到膀胱而引起的肾脏病理改变，肾积水的症状主要是腰部一侧发酸、胀痛。不良性生活，性生活太过频繁会导致劳损性腰痛，但是性生活未尽兴也会引起神经性腰痛。

这与腰背肌筋膜炎有关，腰背肌筋膜炎是因为寒冷、潮湿、慢性劳损，使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性，而出现的一系列症状，主要是解除病因，急性期注意休息。