考虑与着急生气，或乳腺增生有一定的关系，必要时可以月经干净后到医院检查一下乳腺彩超。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，合理安排作息时间，避免熬夜，保持心情愉悦，避免着急生气。

月经过后乳房疼痛，有可能是有乳腺小叶增生了，现在可以上医院就诊检查一下看看。如果有乳腺小叶增生，可以服用药物来进行治疗，注意不要劳累，注意保持心情愉快，锻炼身体，增强身体抵抗力。

在来月经的时候，发生胸部的刺痛可能是生理性的因素，也可能是病理性的因素。生理性的因素主要是在经期来潮的时候，体内的雌激素水平较高，乳腺开始增生，时候乳房就会有轻微的胀痛、触痛感，少数还会表现为胸部的刺痛。乳腺增生，尤其是在月经期间，乳房疼痛更加的明显，也会表现出胸部刺痛的感觉。

一般情况下，月经推迟、乳房刺痛可能是以下原因导致的：
如果女性的经推迟超过一星期，并且出现乳房刺痛，这很有可能是因为受情绪的影响，激素的分泌出现了异常。如果来月经推迟一星期以上，乳房刺痛，平时有正常的性生活，可能是怀孕了。月经推迟、乳房刺痛，女性可以去医院，通过孕试纸或到医院做血液检测来确定是否怀孕。还要注意乳房是否有问题，需要进行乳腺彩超检查。

在月经前有胸部胀痛是正常的，如果疼痛感过大，考虑是有乳腺炎的。建议平时有些运动饮，食上少吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒。过于油腻的也要少吃一些，可以采取热敷的方式来缓解。如果长期有这样的现象存在，就需要到医院做检查了。

来月经时小便刺痛可能是尿道炎引起的。因为女性尿道短宽直，病原微生物更容易入侵其泌尿系统，引起感染性疾病，出现尿急、尿痛、尿频等症状。此外如果出现有外伤，在月经来时容易被感染，在小便的时候也可能会出现刺痛的情况。建议患者及时就医，对症治疗。同时还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，也要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，以免影响身体健康。

因为激素水平的变化，所以白带是很少的，但是不会有阴道干涩疼痛的表现的，要检查是否有阴道炎，因为月经来潮前阴道内环境会发生改变，容易引起霉菌性阴道炎，要去医院做白带常规检查排除，如果是阴道炎就要及时治疗，平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并增强体质，预防复发，注意多活动，避免久坐，平时避免辛辣刺激性的食物。

这是女性最常见的乳腺增生症，乳腺增生是女性最常见的良性疾病，不会对健康造成太大的影响。主要是由于雌孕激素的分泌降低或减少导致的乳腺组织胀痛感增强，治疗方法并没有一个特别好的共识，只是对症治疗，平时注意休息，保持乐观愉悦的心情即可。

症状是月经来临体内激素前列腺素水平变化所引起的，属于正常的生理现象，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意腹部保暖，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。