失眠、头晕、恶心、月经推迟都是内分泌失调引起的，所以这种情况建议调节内分泌。
调节内分泌，要严格控制饮食，尽量避免吃辛辣刺激性食物和含油量超标的食物。同时要多吃新鲜蔬菜水果，补充人体所需的氨基酸、维生素等他营养素，能充分调节人体内分泌。调节内分泌，需要保证充足的、高质量的睡眠。人体内的许多激素，如垂体激素、生长激素等，都是在夜间分泌的。保证高质量的睡眠可以促进垂体激素分泌，从而缓解人体内激素含量低引起的内分泌紊乱。生长激素还能促进人体正常生长发育。

女性月经期间内分泌系统不稳，容易出现一系列不适症状，月经期头晕恶心可能和雌激素有关，月经过后会自行好转。月经期的头晕恶心，有时还和月经量大导致的贫血有关，可以去正规医院做血常规和血压检查。

指导意见：你好，来月经前头晕恶心的厉害，可以口服维生素b6和脑宁缓解症状。

导致月经头晕恶心的因素比较多，比如内分泌失调、贫血、营养缺乏、身体过于虚弱等。可以遵医嘱服用益母草膏、当归红枣颗粒等药物来调理，必要时可遵医嘱服用扑热息痛和乙酰水杨酸片。还需要注意饮食调节，注意多补充铁元素、钙元素等，同时要积极吃蔬菜、水果，保持营养均衡。如果是痛经引起的月经头晕恶心，需要考虑内分泌失调的因素，应该医生的具体指导下服药治疗。

来月经时，若出现头晕，恶心，症状较轻，无需特殊处理，仅需休息即可，正常月经具有周期性，出血的第一日为月经周期的开始，相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21至35日，平均28日。

月经期间出现头晕、恶心可以使用药物治疗。
患者可以口服乘晕宁和胃复安。一般月经期间出现头晕，患者都是气血两虚，而且来月经比较多，大多数患者体质比较虚，有贫血的情况，平时饮食上面一定要注意多吃蛋白质类的食物，比如乌鸡、羊肉、动物肝脏、菠菜、小米、黑糯米、红枣、桂圆等，尽量少吃冰、冷、生、凉的食物。还应注意休息，保持充足的睡眠，不要太劳累，学会释放工作和生活中的压力，多跟朋友聊天，慢慢的月经期间出现头晕恶心的情况会改善。

月经期间头晕，要看看有没有贫血。你的需要做个给血常规，喝点红糖水。

病情分析:
为经期紧张综合症的症状之一.经期紧张综合症的常见表现有
意见建议:
引起上述症状的原因,通常是因神经与内分泌功能失调所致，可给予安定,颅痛定等口服.并可服用谷维素,刺五加等.

问题分析：你好，头晕恶心肚子疼月经推迟，有可能是着凉或是饮食不当等造成的月经不调，但是如果有性生活的话那也有可能是怀孕的
意见建议：不知道你是否有性生活，有的话，月经推迟的话，是有怀孕可能的，需要去医院检查确定下的