主任医师妇产科
北京医院三级甲等
问题分析:可以用暖水袋对腰部或者腹部进行热敷,通过热敷能够促进局部的血液循环,从而改善腰痛的症状。疼痛如果比较明显,可以口服止疼药来缓解疼痛的症状,避免过度劳累,注意防寒保暖、避免受凉。