吃辣的食物后引起的痛经，可以先喝热的红糖水，同时配合注意肚子的保暖工作，适当用手心按摩腹部。月经期间应注意避免性生活、剧烈运动、保持愉快的心情，饮食宜清淡、温热、多喝热水，忌辛辣刺激性食物。

卵巢囊肿引起痛经可以服用激素药物和手术来治疗。
卵巢囊肿是生殖系统中比较常见的良性肿瘤，是卵巢激素分泌异常后引起的，病情较轻时可以服用激素药物治疗可以促进囊肿萎缩，卵巢囊肿严重影响月经时可以选择手术治疗。治疗卵巢囊肿之前最好进行超声波检查来判断病情，可以针对性的制定治疗方案。
在治疗卵巢囊肿期间还要注意外阴部位的清洁和卫生，最好使用消炎的药物配合温热水来调配进行外阴部位清洗，能减少感染。

女生手淫引起痛经应该及早改掉不良习惯。
痛经可能是有炎症感染所引起，女生经常喜欢手淫，又不注意个人私密清洁卫生很容易受到炎症感染，还可能会诱发细菌和病毒，这时候就会伴随着有痛经，最好改掉这个不良习惯。然后再在医生指导下口服一段时间消炎和抗感染药品。
生活中要注意自身的良好生活习惯，不可以经常手淫，同时还要勤换内裤，将清洗好的内裤拿到阳光下暴晒，预防出现细菌，减少痛经。

痛经引起头疼可以遵医嘱用止痛药治疗。
痛经引起头疼通常要适量的休息，要遵循医嘱用止痛的药物来治疗。长期头痛不能得到缓解，就要尽快去医院做检查，根据检查的结果正确的治疗，也能在医嘱下针对穴位做按摩，有利于使经络得到疏通，对于疼痛也能起到辅助的疗效。
在天气变冷之后要及时的增加衣服，也可以保持腹部的温暖，对痛经恢复也能有很大的帮助，饮食上最好不要吃生冷的东西。

月经不调引起痛经需要结合病因，使用药物进行治疗。
月经不调引起的痛经，可能是气血瘀滞或者是身体宫寒、内分泌失调等因素所引起的现象。如果身体没有出现其他不适病症，可以在专业医生指导下，使用活血化瘀类的药物来缓解疼痛的现象。如果持续未见好转，还需到医院找出原发病因，针对原发病因进行治疗。
月经期间要做好保暖工作，避免腹部着凉导致痛经加重，饮食上多吃一些富含维生素比较高的食物，不要吃过多寒凉刺激性的食物。

子宫腺肌症引起的痛经贫血可通过药物、手术、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
如果患者在短期内有生育计划，可以使用短效避孕药进行缓解；如果没有，则可以采取手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应保持休息环境安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时进餐，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

宫寒引起的痛经通过物理调理或者药物治疗。
宫寒痛经可以通过针灸或者艾灸的方式进行调理，能够起到祛风祛寒作用，对于宫寒的恢复能够促进。在较严重的阶段，则需要通过除湿的药物治疗，具体的用量要根据个人体质和宫寒的轻重程度决定，通常不能够私自盲目服用。
处在宫寒的状态，要做好自身的保暖工作，根据温度变化适当添加衣物，避免长时间的处在潮湿的环境中，会影响到正常恢复。

喝啤酒引起痛经，要用热敷的方法来缓解。
啤酒通常对子宫有很大的刺激，从而会诱发痛经发作，月经来潮的时候会引起机体免疫功能下降，喝冰冷的啤酒，会让痛经加重。病情程度不同，治疗方案也不一样，最好要结合自身情况，遵医嘱正确的用药治疗，才能让痛经尽快的恢复。
要适量的喝些温开水，能促进经血尽快的排出去，对于疼痛也能起到缓解的功效，还能加大排尿量，使体内的酒精成分尽快的排泄出去。

可以根据先看囊肿大小，或许可以先开刀彻底切除囊肿，另外少吃补品类食物，避免囊肿增大。象是豆类，含有雌激素类的就要避免。也可在月经来潮期，多喝热红糖水。缓解痛经现象。