一般需要采取药物积极的进行消炎治疗，可以选择中西医相结合的治疗方法进行对症治疗，平时可以考虑热敷小肚子，也有助于炎症的消散。多注意休息，避免过度劳累，同时饮食要以清淡为主。

有以下做法;平时注意卫生，勤换内裤，穿比较透气的内裤，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物应该保持良好的心态，应多注意个人卫生以及养成良好的生活习惯，不要饮浓茶，饮食避免辛辣刺激的食物。

瑜伽主要有三种体式的瑜伽，磨豆式，猫式，还有坐打式等，附件炎可以通过练瑜伽进行缓解，能够促进盆腔血液循环，加速炎症消散，可以起到预防保健，强身健体增强抵抗力作用，但是不能作为主要治疗手段，主要治疗手段还是要靠药物。

常用的方法为激光、微波、进行离子透入治疗、磁疗、超短波、音频碘离子导入，如果病人属于是慢性宫颈炎，那么想要明显的治疗效果，可以采用超短波和音频碘离子两种方法相结合。

附件炎一般是由阴道炎症上行感染所致，有附件炎，多数伴发盆腔积液。一般的治疗是先选择口服，一周后复查，如果无效，选择中药灌肠加体外物理治疗。去医院检查。做b超，做妇科检查，化验阴道分泌物，根据检查情况给予治疗处理。

平时注意卫生，勤换内裤，穿比较透气的内裤，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物因应该在每天清洗外阴时，选用弱酸配方的女性护理液更适合。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑。

病情分析： 你的情况根据描述，考虑多属于有盆腔炎症等导致的不适的可能较大
意见建议：建议最好是积极休息，注意局部的卫生，同时考虑正常的情况下选择静点抗炎药物等一周左右还是可以改善的，你的情况建议注意少食生冷，同时建议用药后复查B超

你好，预防1.注意个人卫生，加强经期，产后，流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累.2.多吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主.多食有营养的食物如：鸡蛋，豆腐，赤豆，菠菜等.忌食生，冷和刺激性的食物.

你好，附件炎的治疗可以采取药物治疗的办法进行，患者需要先进行身体检查，同时改善饮食和作息的状况，平常注意身体保暖和避免劳累。另外，一些合适的物理刺激办法也能改善妇女的小腹状况。

问题分析：您好，附件炎采用物理康复治疗，能尽快达到消炎、止痛、改善血液循环、控制炎症的发生与发展作用。
指导建议：治疗附件炎的物理方法主要有三种，分别是磁疗、超短波、还有音频碘离子导入，这三种理疗方法都具有消炎镇痛的作用，而且治疗效好还费用低。