一般痛经的孩子很可能是体虚，宫寒。注意在月经期不要贪凉，要尽量用热水或是温水。每天喝杯热牛奶，冬天注意做好保暖措施，平时禁食生冷寒凉的食物，避免受凉，避免熬夜劳累。

有痛经和月经不调的症状，月经量很少，这可能与激素分泌有关。也可能与妇科炎症有关。可以去医院的妇科就诊，做彩超，激素六项等相关的检查，确定病因以后，再选择治疗的方法，不要随便吃药，可能会适得其返。月经期间可以喝点红糖水。

月经不调，痛经，白带异常，在月经干净后到正规妇科医院做个常规检查。平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些补气补血的食物，注意保暖和饮食多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。月经来时可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。

月经不调痛经可能是月经不规律，有可能是局部受凉引起的有淤血阻络导致，严重的情况想可以去医院检查一下，吃中药调理，或者是配合着一些中医的来调理利于治疗，效果会比较好。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，太过油腻的食物，凉东西，应该清淡饮食。平时多喝水，不要喝浓茶。也要注意保暖，避免加重病情。

月经不调、痛经首先要放松心情，缓解紧张情绪和工作压力，可能内分泌失调导致的，注意保暖，不要吃生冷，做好避孕防护措施，积极治疗妇科炎症。可以吃中成药调理，喝汤药调理。

月经不调引起痛经需要结合病因，使用药物进行治疗。
月经不调引起的痛经，可能是气血瘀滞或者是身体宫寒、内分泌失调等因素所引起的现象。如果身体没有出现其他不适病症，可以在专业医生指导下，使用活血化瘀类的药物来缓解疼痛的现象。如果持续未见好转，还需到医院找出原发病因，针对原发病因进行治疗。
月经期间要做好保暖工作，避免腹部着凉导致痛经加重，饮食上多吃一些富含维生素比较高的食物，不要吃过多寒凉刺激性的食物。

经前出现了盆腔积液没有什么问题，是生理性的，但是月经不调，而且又有痛经现象，有可能是与妇科疾病有关，做个分泌物检查，确诊一下是否是炎症引起的，还有一种情况就是原发性痛经，就是与内分泌紊乱有关，检查一下性激素六项，看是否有问题，这也可能是造成月经不调的原因。查找清楚，这样才好治疗的。

只能说如果目前出现月经不调和疼痛，原因有很多，但最重要的是要考虑内分泌问题，也就是说，结婚三年后的月经不调和痛经是由子宫的器质性病变或内分泌功能的突然变化引起的。如果平时月经不好，肯定会影响怀孕。这需要观察卵巢排卵的功能。

在来月经之前一个星期去医院做一次彩超检查，看看有没有子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症这一类的疾病，如果没有，可以提前一个星期吃中药调理缓解痛经。如果月经两三个月才来一次的现象是常见的，多数是因为内分泌紊乱引起的，如果想调经的话，是应该先抽血查一下性激素六项的。