主任医师妇产科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:平时的时候一定注意多吃一些富含维生素多的水果还有蔬菜,平时的时候还可以适当的添加维生素e,对于自己的身体也是很有好处的,但是不可以乱用的,没事的时候多参加体育运动也是很有必要的。