月经不正常，大部分是属于内分泌失调所导致的，可以去医院检查一下激素六项，观察体内内分泌，必要的时候可以用药物进行调理的。平时可以养成良好的作息时间以及饮食规律，如果是过度的劳累或者是熬夜，都有可能会出现月经不调的。不要吃凉辣的食物。

很有可能是宫寒引起的。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调等不适症状。宫寒能引起月经推迟。宫寒可以调经养血，温暖子宫，驱寒止痛。用于心、肾脏“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。注意休息，多喝水。清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累就行啦。

问题分析：不孕的原因很多。月经不调的危害最大。宫寒是从中医角度分析病症的。
意见建议：痛经和宫寒和不太严重的月经不调可以通过中医辩证论治进行调理。

由于自身时常消耗自身气血，又补充的少，而导致的亏虚，寒邪入侵，虚寒而致。时而久之，病症就显现了。平时的时候要多注意养生，顺应四季。晚上多泡脚，饮食上多注意调补。多运动，动则生阳，不过不宜大汗淋漓，会导致损阳。

月经不调痛经宫寒中医一般是使用各种活血化瘀的药材进行调理，但是也可以采用西药来治疗的，平时尽量注意保暖，夏天尽量不穿露肚脐的衣服，少喝冰水和冰激凌，注意保暖再加上中药辅助会慢慢恢复的。

你好，轻微的痛经，可以吃点暖宫丸和喝点红糖生姜水观察看看的
补充回复：你好。有宫寒轻微痛经，颜色发黑，需要做激素六项明确诊断病因的。

问题分析：宫寒是中医的说法，是指子宫寒冷，但并不是指确切的一个疾病名称，而是指一系列症状表现，比如说痛经、月经不调和白带清稀量多等。
意见建议：建议你平时尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

根据你的症状考虑是内分泌失调或者口服药物或者炎症等原因，建议你最好去医院检查做个妇科彩超检查

病情分析： 您好，您可以每天用艾条灸灸小腹部，并且不要贪凉，不要吃雪糕等。夏天的时候您还可以选择三伏贴巩固治疗，效果还不错。
意见建议：建议您艾灸并且三伏贴治疗。希望我的回答对您有所帮助。祝健康。