外阴炎多是由局部不清洁、经血刺激或者化纤内裤刺激等因素来的。保持外阴清洁，勤换内裤，选择纯棉材质的宽大内裤，不穿化纤内裤及紧身裤，勤清洗外阴，不食辛辣等刺激性食物。

一般的外阴炎感染都是可以治疗的，所以不用担心，如果检查确诊是有外阴炎的感染那建议遵医嘱尽快的做治疗，这段时间还是多吃清淡的食物，也不要有不洁的性生活，否则很可能会导致病情出现加重的。

判断是否外阴炎通常会有外阴瘙痒和白带异味的现象。可以去医院进行白带常规检查，可能会相对来说比较准确，平时要注意自己的个人卫生，保持局部的清洁干燥，避免不良习惯引起感染。

外阴炎的治疗方法：内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦；生活规律，早睡早起，适当锻炼，避免冷热刺激；精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心；戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，避免刺激性药物；尽量避免用手去搔抓痒处，以防细菌感染。

外阴炎好治。首先要针对病因进行治疗，急性期应少活动，较重者应卧床休息，注意营养，增强抵抗力，必要时，针对致病菌口服或肌注抗生素。在平时的日常生活中要注意清淡的饮食，不要吃辛辣刺激的食品。

患有外阴炎的病人平时要加强饮食的调理，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样可以加速身体的代谢功能，有助于体内垃圾和毒素的排出，其次可以多喝水这样也可以排除体内的细菌和病毒。

外阴炎是性行为所造感染，包括滴虫、包括大家已经听说过的所谓霉菌性阴道炎。还有一种是少见的，如果穿衣不当，穿了这些接触皮肤的内衣内裤有过敏，也会外阴炎不要忘了，中老年妇女、比较肥胖的妇女有一些慢性的病，糖尿病，或者其他免疫力低下的病，由于外阴抵抗力的下降，本身不致病的病原微生物会使外阴的炎症。外阴的皮肤抵抗力差，炎症之后搔痒疼痛症状持久不愈，那就更加影响生活跟工作。

可以通过进行妇科检查来诊断。常见的检查外阴炎的方法是常规妇科检查。女性首先需要检查外阴情况，观察外阴颜色、皮肤是否有红疹或者是皲裂。之后需要进行阴道分泌物检查，判断是由什么细菌引起的外阴炎，检查外阴炎的症状。

平时生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。