在日常生活中要重视饮食保健，有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。经常喝点牛奶，多吃点鱼虾等食物。

卵巢早衰目前对恢复卵巢功能尚无有效方法，常用的方法是雌、孕人工周期替代疗法。到医院就诊，可以以药物替代疗法，提高生活质量，必须按时定时服用。同时可以服用中药辅助治疗。

卵巢早衰主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。采用周期性激素替代治疗方案，即以28天为一个治疗周期，第1—21天，效果很好。食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，多运动锻炼自己的身体。

卵巢早衰之后首先需要及早应用雌孕激素代替治疗，不然就有可能造成出现骨质增生或者是其他的疾病。当然治疗的同时也要补充一定量的钙，防止骨质疏松，平时也要适当的做一些体育运动，增强体质。也可以看自己的排卵治疗。

女性卵巢的早衰是指已建立规律月事的妇女、由于卵巢功能衰退而出现持续不间断性闭经和性器官萎缩、常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降、使病人未老先衰、阻断病势女性卵巢的早衰要重视月事的改变、建议到专科医院详细检查、明确诊断、对症治疗、不要错过治疗的时间。

卵巢早衰结合不同年龄段，临床常表现为内分泌紊乱、闭不排卵等，因具体情况不通，采取的治疗方案也不同，如果是没有生育过的女性，可以通过卵巢激素内分泌排卵等检查结果，适当用药进行调理。

卵巢早衰闭经，只能通过药物来进行激素替代治疗，代替卵巢功能，有些药物可模仿人类正常生理周期，达到与卵巢一样的功能，除此之外，还可应用促排卵治疗、免疫治疗等疗法治疗卵巢早衰。卵巢早衰闭经特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。

卵巢早衰目前认为是没有办法治疗彻底的，如果由于某些医源性因素导致的卵巢早衰，解除医源性因素，有一部分人可以恢复月经。由于低雌激素会带来诸多风险，所以对于卵巢早衰的病人要做人工周期的替代治疗，这样无论对女性生理上、心理上都是有好处的。

卵巢早衰提前闭经的治疗比较复杂，单纯的服用激素类药物，是很难治疗好的。可以采用中西医结合的治疗方法，效果能好很多。而卵巢早衰是指女性在40岁以前因某种原因引起的闭经是一种以雌激素缺乏，促性腺激素水平升高为特征的一种疾病。

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