缓解月经疼痛是指缓解痛经，通过一般治疗、使用药物等方法进行。
月经疼痛是指发生于月经前或经期的周期性下腹疼痛，一般分为原发性和继发性两种，如果原发性痛经可能通过一般治疗来缓解，建议注意休息，避免在月经期接触冷水或者食用生冷寒凉的食物；如果是继发性痛经，是由于器质性的病变导致的，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，常见的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹等。

小腹疼痛，月经迟迟不来，可能存在妇科疾病，如子宫内膜炎、宫颈炎等，也可能是怀孕引起的。建议患者去医院做B超、HCG等检查，如果确诊患有妇科疾病，应针对具体病情进行治疗，子宫内膜炎患者一般需要遵医嘱使用盐酸多西环素片、盐酸米诺环素片等药物进行治疗；宫颈炎患者一般需要遵医嘱使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行治疗。如果存在怀孕的情况，则需排查宫内孕还是异位妊娠，再根据实际情况，选择继续妊娠或者终止妊娠。

小腹疼痛月经迟迟不来怎可能是宫寒、妇科疾病等因素导致的。
下腹疼痛经期迟迟不来，很可能就是宫寒，也有可能是子宫内膜炎、卵巢炎、多囊卵巢综合征、盆腔炎、附件炎等各种妇科炎症性疾病。建议到正规的医院妇科进行检查，并依据结果进行对症处理。经期要注意休息，避免剧烈劳累和情绪激动。还应该要注意保暖，避免着凉。

可能是有点妇科炎症引起的，先观察看看，先好好休息注意点心态看看的，应该是不碍事的，注意点卫生，加强营养，平时少食生冷食物，不要着凉，可继续监测一下，月经受心情情绪影响也会推迟。

这只是痛经的表现，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。首先，月经期间注意休息。不要吃生冷的食物，一定要保持腹部温暖，多喝红糖水。通常分娩后，情况会慢慢好转。但是，在月经期间，不应该饮用活血化瘀的药物。患者可以用热水袋暖胃。

月经来了腰疼小腹疼痛，一般就是痛经。月经来潮时盆腔、子宫会处于充血的状态，容易产生小腹坠胀、腰酸等不适症状，这是一种正常现象，一般发生在未婚女性身上，因为未婚女性宫口紧，经血流出不畅，不通则痛。另外，大块子宫内膜脱落，内膜分泌前列腺素，诱发子宫强直性收缩，也会引起痛经。这种不适症状大多可以忍受。但如果不适症状较重，影响了正常的生活和工作，需要止痛治疗或调理月经。建议女性经期注意腹部保暖，保持愉快的心情，饮食清淡，对缓解痛经有较好的辅助作用。

女性来月经前乳房会有发胀的情况但一般不会疼痛，如果很疼痛多考虑是有乳腺增生或者是乳腺炎的可能性是比较大的平时精神压力不要过大多注意休息保持睡眠不要熬夜，到医院做一个乳腺彩超的检查确诊后再对症治疗。

疼痛的部位不一定是卵巢，侧边还有输卵管，右侧有阑尾，还有附件，所以一般不会分辨很清楚就是卵巢疼痛，可以结合临床症状综合分析。建议可以做一个下腹部b超，或是做一个妇科检查来确诊。平时注意保暖。

月经周期是内膜循环脱落排出的过程，快到月经期时，可有褐色的分泌物，出血逐渐增多，一般经期出血时间3到7天都是正常范围，如果有妇科炎症或者宫内节育环，可有小腹疼痛，需要多喝热水热汤，注意卫生。经期内不要吃寒凉生冷食物，左侧小腹疼痛，可以热敷小腹。