更年期综合征是比较常见的女性疾病之一，多见于45-55之间的女性，一般年龄的中间数在50左右了。可能出现脾气急躁，突然多汗等症状的，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素，经济条件允许的女性可服用金瑞芬，选择含天然雌激素的保健食品来补充雌激素，缓解延缓卵巢衰老的。

应该是更年期综合征导致的症状，看妇科，多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且要自己制作的豆浆才是真正有作用的，严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性治疗。60岁以后也会自行缓解的。

更年期评一般是性激素测量，不需要空腹去检测。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

更年期综合症的表现，主要是烦躁、睡眠不好、易激动、出汗多，严重者可以出现明显的精神症状，主要是与内分泌有关系，是由于体内雌激素水平明显下降造成的。若是症状比较轻，通过自身调整就可以。

更年期症状有的人出现的时间比较短，有的人会持续几年的时间，每个人的情况不一样，出现更年期的年龄以及时间长短都不一样的。现在有心悸、头昏、心烦等情况，可以服用更年安等中成药进行治疗。

更年期综合症到内分泌科或中医科就诊，随着年龄增加，雌激素水平、卵巢功能逐渐下降，可表现为烦热、心慌、出汗、不安、恐惧、月经量减少、月经周期紊乱等症状，需排除其它器质性病变才可做出确诊。

更年期综合症要控制好自己的情绪，因为更年期综合症，也是一个很烦恼的疾病，可以吃点调节植物神经功能紊乱的药物，注意不要劳累，不要熬夜，多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质。

检查更年期综合症可以做宫颈细胞学检查来确定。检查更年期综合症的时候要告诉医生自己的月经史、婚育史、绝经年龄、卵巢和子宫切除时间。有无绝经后流血既往史和家族史以及诊疗史。

更年期综合症常见的症状就是心烦易乱，惊恐，易怒，主要考虑还是排卵结束，女性的不再来月经，激素水平变化引起的出现，平时精神压力一定不要过大，多注意休息，保持睡眠，不要熬夜，养成良好的作息时间，要保持心情愉悦。

女性在四五十岁时卵巢功能开始衰退，逐渐进入更年期。更年期容易出现血管收缩症状，比如潮热，出汗，精神心理症状如抑郁，焦虑，心慌等，以及性功能减退等症状。可以去医院抽血化验体内激素水平，更年期症状较明显可以在指导下采用药物进行治疗。