副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:女人可以多吃一些南瓜、草莓、苹果、五谷杂粮等含有雌激素比较高的食物,能够达到保养卵巢的目的。而且在日常生活中要戒烟戒酒,因为烟酒对卵巢的刺激是比较大的,平常多注意休息。