一般情况下，子宫肌瘤不可以吃含雌性、含激素的食物，如豆类、动物、禽类、水产品等，具体分析如下：
目前尚不明确的病因，临床上已有文献报道，临床上，肌瘤细胞内的雌性激素和组织中的雌二醇水平高于一般的激素。黄体酮能促进肌瘤细胞的分化，从而促进其增殖。女性在更年期后，由于卵泡的生长和排卵的功能都会受到影响，从而导致子宫肌瘤的生长和缩小。因此，患有子宫肌瘤的女性要尽量少吃含有雌激素和孕激素的食品。

多吃蔬菜、水果等纤维素含量高的食物；多吃蛋白质含量高的食物；进食营养丰富、易消化、易吸收的食物，预防便秘；避免生冷、坚硬、刺激性或者太热的食物；不能饮用牛奶及糖水，避免引起术后腹胀。

如果患了子宫肌瘤，吃什么都不会将子宫肌瘤消除，肌瘤生长较慢，没有对生活质量造成影响，可以先行观察。可以每隔3-5个月做一次B超，看看其生长速度。如果生长速度不快，观察即可。肌瘤长得比较大，此时要考虑手术。

子宫肌瘤病人饮食上要注意清淡一些，可以吃玉米、豆类、芝麻、瓜子、花生、新鲜的水果和蔬菜等，要注意不能吃羊肉，也不要吃虾蟹等海鲜，因为这些食物都是发物，会促进肌瘤的生长。也不要吃蜂王浆等含激素成分的食品。

子宫肌瘤应多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物；少食辛辣、刺激性的食物，不要暴饮暴食，就餐定量定时；多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等，坚持多吃低脂肪的食物；多吃豆类和玉米等五谷杂粮。

得子宫肌瘤的，饮食上要加以注意，不要吃生葱，生蒜，辣椒等刺激性食物。多吃一些新鲜的水果，像苹果，梨，香蕉，桃子，蔬菜，像西红柿，黄瓜等。平时要养成良好的心态，养成良好的生活习惯和卫生习惯。

子宫肌瘤可以多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如水果，海带，紫菜，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆腐等。也可以多吃一些芝麻瓜子和花生这种富含营养的干果类食物，少食辛辣刺激性的食物，比如酒类。也可以多吃一些五谷杂粮如玉米豆类的，平时应该避免吸烟饮酒，不要暴饮暴食，养成有规律的饮食以及作息习惯。

子宫肌瘤吃蛋类、奶类、肉类、蔬菜类、稀粥类等类型的食物有好处。
如果患有子宫肌瘤，既要增强营养，又要注意饮食清淡，可以选择蛋类、奶类和肉类的食物来吃，平时要注意多补充一些维生素和微量元素，可以选择一些绿叶蔬菜，对于改善人体的营养供应有很好的帮助，也能够起到增强人体免疫能力的作用，对于抑制子宫肌瘤的生长有着良性的辅助治疗效果。也可以让患者选择一些稀粥类的食物来吃，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥，既有营养又好吸收。

可以采用止血药进行止血，补铁补血加强蛋白质营养吸收，可有效改善贫血提高免疫力。此外平时注意休息，规律饮食，保持良好的心态有利于贫血康复，多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。