副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:饮食需要多样化,营养要丰富均衡。可以熬一些小米粥喝,小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。适当多吃些蔬菜和水果。适当吃些有活血化瘀作用的食物。