副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:可以多吃些红枣、核桃、木耳等帮助恢复月经的食物,如果严重可以到医院开些中成药调理。平时注意多休息,保持心情舒畅,减少精神压力,良好的心情会使血液通畅,有助于月经的恢复。