预防子宫肥大不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，可有效的预防子宫内膜增生。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒。白萝卜烧牛腩白萝卜能抑制病原微生物的入侵，牛腩对病后调养特别适宜，本品有助于子宫肥大的恢复，增强抗病能力。

子宫肥大，有可能是腺肌症或者是有子宫肌瘤引起肥大的。建议可以定期到医院妇科检查，每隔1年B超看看子宫大小。慢性炎症长期刺激，使宫颈充血，水肿，宫颈腺体和间质发生增生而导致宫颈不同程度的肥大。

子宫肥大每天要保证足够的休息，还要适当的进行一些身体锻炼，不要选择一些增强体质为主的活动，不要做一些过重的劳力活，也不要让自己劳累过度。要注意自己的个人卫生，月经期间容易受到细菌感染，因此要注意月经期间的个人卫生，勤换内裤，洗澡的时候尽量的采用淋浴，避免进行盆浴。

子宫肥大保守治疗，平时应注意卫生，用女性护理液保持外阴清洁，防止病原菌侵入，是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种，急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，可以通过药物治疗，物理治疗而进行保守治疗。

子宫肥大挂妇产科。子宫肥大等情况多考虑保守的物理治疗或是leep刀的微创手术；雄激素治疗可减小流血量。保守治疗无效者，可考虑全子宫切除术。50岁以下，卵巢正常者，应予保留。

患有子宫肥大在医院需要挂妇科，做B超是可以检查出来子宫体的大小的，如果子宫体已经大于正常值，就是属于子宫体肥大的情况，那么是由于平时有慢性炎症所出现的这种症状。也可以用一些消炎的药物进行调理，平时要多注意个人卫生，每天清洗外阴周围。

子宫肥大，是指子宫均匀增大，是子宫肌层内平滑肌细胞及血管壁的变化。子宫肥大可引起月经量过多，持续天数延长，子宫肥大老了可引起贫血，还会并发宫颈糜烂等。要及时治疗。

高蛋白食物先不要吃，所以说鱼是可以的，但是不能多吃，比平时要少就可以了。子宫肥大可以吃黄鱼黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。

引起子宫肥大的原因一方面是子宫本身的原因。比如原发性的子宫血管病变，容易导致子宫肥大。多产妇的子宫肌层内弹力纤维组织在平滑肌间及血管周围增生，造成子宫肥大。另一方面，卵巢的功能障碍，雌激素的持续刺激可以导致子宫肌层的肥厚。慢性的盆腔炎，盆腔结缔组织炎以及子宫慢性肌炎都会引起子宫肌层内胶原纤维的增生。盆腔淤血也会引起子宫结缔组织增生，最终导致子宫肥大。

子宫肥大的症状，月经改变：当肌瘤使子宫腔变大，子宫内膜面积增大，子宫收缩不良或子宫内膜增生过长，或黏膜下肌瘤，均可表现为经期延长，月经过多，治疗不及时可致贫血，白带增多：肌壁间肌瘤使子宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血，致使白带增多。若为黏膜下肌瘤，其表面容易感染、坏死，产生大量的脓血性分泌物，伴有臭味。