白带异常病人不宜吃腥荤食物，如海腥、肥肉、鸡、鹅、猪头肉等。这些食物易化生湿热，加重“白带异常”病情。除此之外，本病病人还不宜吃油脂过多的食物，如油煎、油炸、肥肉等食物；也不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、姜、酒等。

白带异常早期都会出现白带增多，要穿纯棉宽松透气的内裤，每天用清水或者淡盐水清洗外阴。保持外阴干爽，勤换内裤，多喝水排尿，不吃辛辣食物，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。注意加强休息。

目前考虑白带异常，很可能是由于阴道炎导致的。如果有过性行为，能检查白带常规看看，确诊阴道炎的性质后对症治疗效果好，治疗期间一定不要同房，不要吃辛辣刺激性食物，平时注意局部卫生，配合口服治疗湿热带下的。

白带异常病人吃菠菜好。白带异常瘙痒腰疼等应查一下白带，查一下妇科的B超，看看有无异常的细菌性的感染，盆腔炎，附件炎症，阴道炎症等影响，查一下阴道镜有无异常的问题，看看清洁度如何，适当的外洗或者用消炎药等。可以适当的饮食的均衡性，保养气血，保养劳累。

白带异常不是吃东西引起的，白带开始时间白带的形成与雌激素有着密切的关系，故青春期前的女孩一般是没有白带的。青春期后卵巢开始发育，并分泌雌激素，以促进生殖器官的发育，这时就开始出现了白带。白带结束时间妇女绝经后，由于卵巢功能衰退，体内缺少雌激素，所以阴道变得干燥而无白带。

白带异常可以适当的饮食的保养，多吃蔬菜，忌辛辣的食物，不要吃海鲜等，适当的利湿清热比较好的，可用药物外洗，内服外洗效果很好的，注意看看妇科查一下原因对症用药物。

白带异常的原因有很多，出现白带异常饮食调理可以吃一些健脾的食物，比如山楂，木耳等，多吃些奶类的食品，对健脾也很有帮助，再就是饮食一定要清淡，要少吃油腻的食物，平时可以多喝一些清淡的汤类，而且要多吃些蔬菜，莲子，鸡蛋等。

白带异常忌海鲜发物。腥膻之品会加重女性体内的湿热，食用新鲜食品会使女性外阴骚痒的感觉愈发严重，炎症难以消退，白带异常很难缓解，所以对于海鲜发物应该尽量不吃。此类食物的代表有虾、蟹、黄鱼带鱼等水产。

白带异常要注意饮食的清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，防止合并尿道感染。多食具有淡渗利湿的食物，不要吃辛辣刺激性的食物以及海鲜类的食物。明确一下炎症，平时注意外阴清洁卫生，内裤勤换洗，洗后开水烫，太阳下暴晒。