单纯性外阴炎吃很多种类的。鲤鱼赤豆汤，忌吃辛辣，油腻，热性食物，忌吃海鲜类，奶油等甜腻，同时忌烟酒。富含维生素，和新鲜水果蔬菜，大量的无机盐，蛋白质丰富，多糖食物等会利于保健。

单纯的外阴炎，症状可表现为外阴瘙痒，外阴红肿，可见外阴肿胀、充血、糜烂，有时形成溃疡或成片的湿疹。外阴部灼热、瘙痒或疼痛，排尿时尤甚。严重者腹股沟淋巴结肿大，压痛，体温可稍升高，白细胞增多。跟个人的体质有一定的关系。

单纯性外阴炎主要表现为外阴瘙痒、痛苦甚至有灼热的感觉，同时走路时，会导致皮肤痒痛。患者的阴道也会发生炎症，但是一般都是比较轻微的。由于相互摩擦的缘故，同时该外阴皮肤可有充血性发红，外阴皮肤可有抓痕或溃疡，而该外阴分泌物可显著增多、有脓性分泌物。如果患者出现了这种情况就需要及时进行检查确诊为外阴炎，并且要尽快采取相关措施对其加以处理，避免病情进一步加重而造成严重后果。并可伴有泌尿系统发生感染等症状，如尿频，尿急等症状、尿痛现象在发生性交疼痛时更为常见，继而造成女性性欲低下，甚至排尿困难，因此此类外阴炎应及早用药。

单纯性外阴炎的保养，需要少吃辛辣刺激食物。每日清洗外阴，更换内裤，毛巾专用。每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出暴晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干，注意个人卫生。

治疗单纯性外阴炎，可以选择本地比较正规的三甲医院妇科进行治疗，或者去妇科专科医院进行治疗，因为正规的医院，医疗设备、专家团队都是比较不错的，因此可以去这些医院挂号就诊。

治疗单纯性外阴炎应针对原因进行治疗，除去病因，如治疗糖尿病、肠道蛲虫、进行瘘管修补、治疗宫颈炎及各种原因的阴道炎。治疗期间要注意外阴卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓，不要用热水洗烫，忌用肥皂。

单纯性外阴炎首先应针对原因进行治疗，除去病因，如治疗糖尿病、肠道蛲虫、进行瘘管修补、治疗宫颈炎及各种原因的阴道炎。急性期应少活动，较重者应卧床休息。注意营养，增强抵抗力，必要时，针对致病菌口服或肌注抗生素。

切勿过度清洗阴道，穿着棉质通气的裤子平时尽量穿着棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。少吃刺激性食物，不要滥用抗生素。平时要养成良好的生活习惯，经常清洗会阴部，避免不洁性交及流产对子宫的伤害。

单纯性外阴炎是妇女常见的炎症，除了选择到正规医院进行治疗外，还需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主，同时保持个人卫生，规范性生活。