一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。

青春期卵巢的功能还不稳定，月经周期也不规则，初潮后，往往相隔数月，半年甚至更长的时间才再来月经，以后就逐渐接近28～30天行经一次。有规律的月经周期，其两次月经间隔的时间不少于20天或不多于45天。

可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。平时可以多吃一些补气补血的食物或是调理月经的中药，多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。切记不要盲目的乱用药物。

青少年时期月经不调逐渐自愈的，会逐渐有规律，不用特殊处理，青少年青春发育期本身性基础激素代谢水平还不稳定，容易出现月经不调的现象发生，青春期功血卵巢能够分泌雌激素，血液中的雌二醇水平在正常的范围内。

平常月经不调，应以清淡且富有营养为主，平常注意不提补充维生素c，促进生血机能，辅助治疗贫血性。多吃豆类，鱼类，高蛋白食物，月经来潮的前一种，饮食清淡易消化，富营养，增加蔬菜水果，多饮水。

青少年生殖系统、心理发育都不完善，容易受到一些外界因素的影响，出现月经周期紊乱，情绪波动，学习压力大，经常熬夜，或者生活环境改变，都可以引起月经周期不规律现象的出现，如果出现阴道不规则出血，或者出血量比大，首先应该口服激素类药物止血，之后口服短效避孕药，做人工周期治疗。

青少年生殖系统、心理发育都不完善，容易受到一些外界因素的影响，出现月经周期紊乱，比如情绪波动，学习压力大，经常熬夜，或者生活环境改变，都可以引起月经周期不规律现象的出现，如果出现阴道不规则出血，或者出血量比大，首先应该口服激素类药物止血，之后口服短效避孕药，比如一些人工激素，做人工周期治疗。

对于青春期女性来说，可以通过西医来进行调理。
西医的作用，就是利用一些特殊的激素，来刺激女性的经期。中医也能起到一定的作用。虽然中医没有激素的刺激，不会直接导致经期，但也可以从根本上改善身体素质。逐渐调整机体的各项功能，以达到逐渐脱离病态的目的。逐渐生成正常的经期。这是一种根本性的治疗方法。中医和西医的结合是难治性青春期女性的月经不规律。这样的话，治愈力就更强了。

月经不调和精神环境，或者是激素水平有关系，如果是激素水平和卵巢功能的原因就会有影响，那么推迟三四天本身也没有什么关系，也都是在正常的可接受范围内前后变化，一个月以内都可以不用特别处理，你就正常的生活减轻压力，好好休息，保证营养就可以了。