只有当炎症消除后，盆腔粘连才会改善。可以根据医生的建议使用中药，可以很好地治疗妇科疾病和炎症。减轻女同胞的痛苦，中药不会产生抗药性和耐药性。多注意休息，保持好卫生。进行有计划的体育锻炼，改善身体状况。避免进食冷饮和刺激性食物。

盆腔粘连不宜多吃姜。姜是辛温的，而且可以除湿，可以少量食用。该病患者饮食应该注意以下几点：1.不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。饮食应以清淡易消化为主。多吃高蛋白高维生素食物如牛奶，蛋类，鱼类等，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性食物。煎炸烧烤类的食物少吃或不吃，同时需要注意个人卫生。

盆腔粘连是由于慢性炎症或者是由于不良的生活习惯，之前做过人流手术，子宫内膜受损引起的，会导致精血不能有效的排出腰酸坠胀，腹部疼痛，白带异常一般是属于阴道炎，应及时去医院化验白带常规，对症治疗，平时要注意清洁卫生。

盆腔粘连通常会表现为下腹疼痛，小腹坠胀，附件区有压痛，反跳痛，也会伴有白带异常，发黄。但是单凭症状是不能确诊的，想要确诊，需要做腹腔镜探查术或者开腹探查术。症状较轻者，可以先进行消炎治疗。

一：盆腔粘连可有低热，身体容易疲劳。这个疾病过程持续比较长，部分患者伴有神经衰弱的情况，睡眠差。二：如果慢性炎症形成的粘连以及盆腔充血，会引起下腹部疼痛，坠胀感及腰骶部酸痛，过度劳累、性行为、月事前后症状明显加剧。三：如果引起盆腔瘀血，患者会出现月经量大，卵巢功能损害也会引起月经不调，若输卵管粘连阻塞会导致不孕不育。这些都是盆腔粘连的主要临床表现。

要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的病人属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的病人，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

出现盆腔粘连之后，首先会出现小腹坠痛的情况，而且在进行性生活时，这种疼痛感会有所加重。而且这还会导致女性的月经量减少，有的时候还会造成闭经的发生，如果没有及时的进行治疗，很容易造成盆腔炎。

盆腔粘连可以用具有杀菌消炎、活血化瘀、健脾利湿的功效的药物。多吃清淡的食物，多吃高蛋白高维生素食物，多食新鲜蔬菜和水果，多喝水。平时忌食生、冷和刺激性的食物和煎炸烧烤类的食物。

指导意见：盆腔粘连症状有下腹坠胀痛和腰酸痛，一般疲劳或者抵抗力下降就容易复发的