副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:大多精神压力太大,所以出现了月经不调的症状。要注意休息,保证充足的睡眠。在饮食方面吃一些健康清淡的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以吃一些血类食物,可以补充体内流失的血液。