一般情况下，控制子宫肌瘤的方法具体如下：
治疗子宫肌瘤最好的办法是养成良好的生活习惯，不可以吃含有植物性雌性激素，以及动物性雌性激素的食物，例如蜂王浆、豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、红酒、雪蛤等，长期服用以上食物会加速子宫肌瘤的成长，而戒除上述的饮食可以延缓其成长。此外，患者需要定期体检，明确子宫肌瘤的状态，必要时可以进行手术切除。

日常生活中如果想通过饮食来减少子宫肌瘤，基本上是徒劳的。子宫肌瘤是雌性激素依赖性肿瘤，只要体内有雌激素分泌，子宫肌瘤就能生存。所以，不管是药物还是饮食，都只能控制肌肉的生长速度。子宫肌瘤如果缩小或者完全消失，几乎是不可能的。围绝经期以后，女性的卵巢功能下降，雌激素水平也会下降，子宫肌瘤可能会萎缩甚至消失。

中医治疗子宫肌瘤的方法是药物进行治疗。
在中医看来，子宫肌瘤是由痰湿、淤血聚集而形成的，因此，在中医的理论上可以口服一些具有健脾除湿、活血化瘀的中成药，比如桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊、金刚藤胶囊等。但是，中医主要是抑制其生长的速率，并不能彻底根治，如果超过5厘米的子宫肌瘤，需要做外科手术。
女性应该保持合理的饮食，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，不要熬夜，多休息，保持休息环境清洁、安静、舒适，注意天气变化，及时增加衣物。

一般来说，子宫肌瘤可能与激素和遗传因素有关。具体分析如下：
子宫肌瘤是指生长在子宫部位的肿瘤，即由平滑肌和结缔组织组成的良性肿瘤，可能与激素和遗传因素有关，主要有子宫出血、疼痛、白带增多等症状。如果子宫肌瘤较小，没有明显不适，者可以遵医嘱吃桂枝茯苓胶囊、米非司酮片等药进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。

子宫肌瘤是女性体内最常见的实体肿瘤，通过手术方法可以把肌瘤切除。但药物治疗只能让肌瘤缩小，达不到清除的目的，除非肌瘤是良性或体积很小。绝经后肌瘤会缩小，有可能消失。较大的子宫肌瘤，通过药物闭经的方法，可以减少子宫肌瘤的体积，可以让子宫肌瘤生长速度减慢，减轻贫血。

子宫瘤的治疗方法主要以手术治疗，子宫瘤切除术，系将子宫上的肌瘤摘除，保留子宫的手术，子宫肌瘤的治疗方法有很多，因为每个病人身体症状不同，所以选择的治疗方法也不同。

随诊观察，如病患无明显症状，且无恶变征象，可定期随诊观察。药物治疗促性腺激不宜长期持续使用，仅用于手术前的预处理，以免引起低雌激素引起的严重更年期症状；也可同时补充小剂量雌激素对抗这种副作用。手术治疗子宫肌瘤的手术治疗包括肌瘤切素释放药物。除术及子宫切除术，可经腹部亦可经阴道进行，也可行内镜手术。术式及手术途径的选择取决于病患年龄、有否生育要求、肌瘤大小及生长部位、医疗技术条件等因素。

子宫肌瘤治疗原则首先要放松心情，除去感染、食物及药物诱因。即使找不到诱因也可通过药物治疗控制病情。子宫切除是治疗子宫肌瘤的方法，消除了肌瘤复发的风险，但不适合所有的病人，如保留子宫需要参考肌瘤的大小，数量，位置，症状以及年龄，对于粘膜下肌瘤宫腔镜下肌瘤电切是有生育要求病人的首选治疗。

治疗子宫肌瘤要知道子宫肌瘤是良性肿瘤，如果是多发性子宫肌瘤，是需要进行手术治疗的，只有手术才可以解决肌瘤。如果子宫肌瘤较小，又没有明显的症状表现，可以服用药物。