得了卵巢炎应该先去正规医院的妇科就诊，进行妇科常规体检及彩超等相关检查，明确病因后对症治疗。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，别喝凉的水或饮料。

尽量多吃温软食物。可以多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类，和粗纤维的食物。增强身体免疫力，多吃蔬菜和水果。要保证营养的摄入，鸡蛋、豆腐等蛋白质含量高的食物要进行多吃。不宜多吃酸菜，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。

临床上出现的附件炎多包括卵巢、输卵管等，一般不会单独出现卵巢炎，其病因可能与卫生不好或细菌感染等有关系。注意休息，不要受凉，腹部热敷，口服消炎药和千金片治疗，期间不要性生活，炎症控制后是能正常怀孕的。

卵巢炎治疗后的保养主要是从饮食生活方面入手。卵巢炎是一种常见的炎症，是卵巢受到微生物感染引起的，这样的感染多数发生在机体抵抗力低下时。所以卵巢炎后的保养就需要在饮食生活方面加以注意，不进食生冷、刺激性食物。做好个人卫生，性生活前后及时清理卫生。

卵巢炎直接挂妇科号即可。常规的妇科检查项目有B超，妇检，白带常规的化验等，卵巢炎平时要注意外阴卫生和性生活卫生，以及经期的卫生情况，其次要在明确炎症类型的情况下对症用药，需要用药2到3个周期即可。

妇科不孕科，慢性间质性输卵管炎为急性间质性输卵管炎遗留的慢性炎症病变，多与慢性卵巢炎并存。可见双侧输卵管增粗、纤维化，在其肌层中、腹膜下可有小脓灶残留。临床表现为附件增厚或条索状增粗。

卵巢炎保养需要每晚用清水清洗外阴，不穿紧身，化纤质地的内裤。月经期，人流术后及上，取环等妇科手术后阴道有流血，不要性生活，禁止游泳，盆浴，洗桑拿浴，以防致病菌乘机而入，造成感染。

要保持心情愉快，少吃刺激性食物，长期肝气郁结势直接影响卵巢功能，避免久坐、长期熬夜。不要自行盲目用药。不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用。每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。

卵巢炎的发病原因有很多，过于劳累、性生活、妇科检查等都可以诱发卵巢炎，其他的妇科病妇科炎症也可以引起卵巢炎，慢性输卵管卵巢炎的病变类型大致可发为四种：输卵管积水、输卵管积脓、附件炎块及间质性输卵管炎。输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎。