饮食应以清淡易消化为主。避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性食物。要及时地补充身体所需要能量，可以吃一些鸡肉、瘦肉、牛奶、豆制品等，可以是煮、蒸、炖，可以保证营养不流失，要少吃油炸、煎炒的东西，对身体不好，也不利于恢复。同时需要注意个人卫生，多休息为主。

病人在治疗期间，要及时地补充身体所需要能量，可以吃一些鸡肉、瘦肉、牛奶、豆制品等，可以煮、蒸、炖，可以保证营养不流失，要少吃油炸、煎炒的东西，对身体不好，也不利于恢复。

一般而言，盆腔粘连多是由妇科炎症引起的，所以治疗盆腔粘连的关键在于消除炎症。手术是见效比较快的治疗方式，但手术本身也是有可能造成粘连的。药物治疗可以选择中药，中药相比于西药有不会产生抗药性和耐药性的优势。平常要多注意个人经期卫生、性生活卫生等，饮食也要合理，调整作息时间，养成良好生活习惯。

预防宫腔粘连人们要注意杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。盆腔炎及邻近器官炎症的影响均会使宫腔内发生炎症感染，而致宫腔发生粘连。

盆腔粘连多是由妇科炎症引起的，所以治疗上要以消除炎症为主。饮食上需食清淡易消化，活血理气散结的食物，适当补充蛋白质，忌食生冷刺激的食物。平时要注意休息，多喝热水。

要多喝水，多吃水果蔬菜，加强营养，增强抵抗力。平常要多注意个人经期卫生、性生活卫生等，饮食也要合理，调整作息时间，养成良好生活习惯。多吃一些清淡易消化，有理气活血作用的食物，比如金橘等，对治调理有益。

多吃高蛋白高维生素食物如牛奶，蛋类，鱼类等，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性食物。煎炸烧烤类的食物少吃或不吃，同时需要注意个人卫生。每天起来晨跑，提高身体的抵抗力和免疫力。

对于盆腔黏连是炎症的原因，如果比较严重，可以引起腹部的不适，同时有可能会影响怀孕。一般饮食上要禁忌辛辣及冰冷的食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含铁钙等微量元素丰富的食物。

禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。可以选择一些清淡而且易于消化的食物。