不良生活习惯。节食引起月经不调女性的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

月经不调是因为生气、精神压抑、由于下垂体释放激素异常导致，或者是临近经期到冰冷地区游泳或洗冷水澡，也可能是内分泌失调所引起的。月经不调通常指月经量过多或过少、时间过长或过短。

会引起女性月经不调的原因是有很多的，比如因为压力比较大，或者是因为内分泌失调，也或者是因为有一些妇科炎症等都是会引起这种症状的，所以当女性出现月经不调的情况下，是在医生的指导下用药来进行调理治疗。

引起女性月经不调的原因分为两大类，第一是生殖系统的器质性病变引起的。第二生殖系统虽然没有器质性的病变，但是存在性腺轴功能的异常，也叫功能失调性子宫出血。甲状腺功能异常都可以引起女性月经不调，出现月经不调可以影响到女性正常的月经周期。有的女性出血比较多可以引起贫血，还有的女性排卵有障碍可以导致不孕症，一旦出现月经不调，做妇科检查以及辅助检查，进行对症治疗。

正常的月经周期是28~30天，经期5~7天，经量在20~60毫升之间。如果出现月经提前或者是延迟一周以上，属于月经不调。导致月经不调的原因有很多有子宫的因素，卵巢的因素以及精神因素等。首先做B超检查，看子宫及双侧附件的情况，如果没有异常，化验性激素6项，再根据检查结果用药。

如果体内的内分泌水平出现问题，激素水平异常，会引起相关器官的病变，从而导致月经量少，可能会导致女性的不孕。肿瘤、内分泌水平下降、子宫发育不全等疾病，造成月经量过少，甚至闭经，那么不育率就会大大增加。女性的月经量少，要警惕子宫内膜是否有粘连现象，这是导致不孕的常见原因。当女性朋友精神过于紧张、忧郁、恐惧等以及劳累，往往会引起月经量过少。

女生十六岁月经不调是原因有受凉，如果经期受凉会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能的紊乱，引起月经量过少甚至闭经，还有电磁波的影响，电磁波长期作用于人体，会对内分泌和生殖机能产生坏的影响，导致内分泌紊乱，月经不调。

应该是内分泌功能紊乱，导致植物神经功能失调引起的忽冷忽热的症状。这种症状一般多发生于女性的更年期前后。对于，可以服用药物进行调理。平时注意生活规律，按时休息，不要熬夜，注意心态平和，避免压力过大，不要进食辛辣刺激的食物和油腻饮食。

引起月经不调的原因很多的，气血不足，内分泌失调，妇科炎症等，到诊所检查明确一下，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免受风寒着凉，不要吃辣的，一般是生活习惯改变，环境改变，压力大，休息不好等引起的，可以吃药来缓解月经不调。